Care este cauza mahmurelii?

După o băutură mare, s-ar putea să fie o mulțime de probleme cu faptul că capul și judecata noastră nu au fost clare cu o seară înainte, dar povestea continuă adesea cu o mahmureală dimineața.

Deși mahmureala are aceeași vârstă ca atunci când se bea prea mult dintr-un vin făcut din prima palmă de curmale, știința nu este încă pe deplin conștientă de modul exact în care are loc procesul.

Cu toate acestea, există unele studii care se ocupă de așternutul pisicilor și cele mai bune modalități de a-l vindeca, dar ceea ce presupune știința despre mahmureală este suficient pentru a rata dorința uriașă de băut din acest an. Problema începe când nivelul de alcool din sânge începe să scadă.

Unii experți spun că o mahmureală este un fel de mini-deducere. Deoarece alcoolul are un efect calmant, organismul eliberează o varietate de neurochimice pentru a stimula creierul. Aceste substanțe declanșează bătăi rapide ale inimii, greață, tremurături și sensibilitate la sunet și lumină, aceleași simptome pe care le experimentează alcoolicii atunci când încetează să bea. Cele mai grave simptome apar atunci când nivelurile de alcool scad din nou la zero - aceasta este o mahmureala.

- Cât de repede se întâmplă acest lucru depinde de ficatul persoanei, deoarece procesează cea mai mare parte a alcoolului consumat. Iar ficatul poate descompune o anumită cantitate de alcool pe oră, iar rata acestuia variază de la o persoană la alta.

În ficat, se formează mai întâi o substanță toxică, acetaldehida, care se descompune în continuare în acetat inofensiv. Acetaldehida în doze mari provoacă greață, vărsături, transpirație și alte simptome asemănătoare mahmurelii. Când alcoolemia unei persoane scade la zero, chiar dacă nu mai are acetaldehidă în corp, efectele secundare ale substanței toxice pot fi resimțite a doua zi.

Multe băuturi, în special cele întunecate, conțin anumiți aditivi și coloranți, care descompun metanolul din ele în formaldehidă de către ficat.

Alcoolul este un diuretic, deci se usucă, ceea ce explică simptome precum durerile de cap și gura uscată. Alcoolul supără și bioritmul, deși are un efect calmant și deranjează somnul. Insomnia este, de asemenea, o componentă a sentimentului mizerabil al mahmurelii.

Unii oameni vor sta deja cu două pahare, de obicei băutori moderați și în special femei. Cu toate acestea, băutul nu este doar afectat de corpul nostru, ci contribuie și la creșterea accidentelor de mașină și la numărul violenței domestice sau armate. Efectele nocive ale băutului asupra sănătății includ pancreatita acută sau aritmiile.

Recomandările actuale sunt o băutură pentru femei și două băuturi pe zi pentru bărbați. Dacă cineva nu poate renunța la acel pahar suplimentar, există o modalitate de a face dimineața puțin mai acceptabilă.

În primul rând, oricine bea nu trebuie să conducă. Este recomandat să beți un pahar de apă în timp ce beți, ajută împotriva deshidratării. Merită să mănânci înainte și în timpul băutului, încetinește și absorbția alcoolului. Evitați amestecarea băuturilor.

Nu merită să cheltuiți bani pe buzele anti-pisică la modă de astăzi, nu există nicio cercetare științifică în spatele lor. Somnul este cel mai bun. Dacă ne doare capul, aspirina sau ibuprofenul ne vor ajuta. Cafeaua este, de asemenea, un diuretic și, deși este bună pentru durerile de cap, beți multă apă cu ea. Poate ajuta la ameliorarea simptomelor consumului, cel mai bine cu un pâine prăjită sau cu o banană.

Dar, cel mai important, să nu cădem pentru înțelepciunea populară „mușcătură de câine cu păr”. Vă poate înșela pe termen scurt, dar vă poate duce către o cale periculoasă, dependența de alcool. Merită doar să beți inteligent sau deloc.