Care este cel mai bun inhibitor al apetitului și pentru cine cât? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Această dietă de varză umplută sună destul de bine.

Am citit ceva pe net în trecut când cineva se mișcă intens înainte de masă, vrea mai puțină mâncare, mănâncă mai puțin. Deci, fie pe jos zilnic, fie cu bicicleta, sau orice altceva. trebuie să o facem înainte de prânz, înainte de cină și ni se spune că mâncăm mai puțin.

Lacăt, pot fi și 2:))

Este posibil să fi încercat produse active cu limba diavolului?

Se umflă în stomac și provoacă o senzație de plenitudine, dar trebuie să beți multe lichide. Mai degrabă apă decât alcool:)

Există mai multe mărci, dar pentru mine a funcționat. Pur și simplu nu înțeleg de ce, dacă trebuie să iei atât de mult, atunci de ce este atât de scump? Oricum, este eficient.

Ei bine, cred că este grelină, dar trebuie să trăiești bine pentru asta și leptină.

Nu căutați într-o farmacie, deoarece leptina este produsă de propriul nostru țesut adipos, semnalizând creierului pentru a reduce apetitul.

La un moment dat, au încercat să facă din acesta un medicament „miraculos”, abia atunci și-au dat seama că oamenii grași au practic multă leptină în vene. Deci a fost stabilită rezistența la leptină, deci nu a funcționat. Soluția este de a restabili sensibilitatea la leptină, de a omite alimentele care reduc efectul leptinei. De exemplu, astfel de WGA (aglutinină din germeni de grâu) - aglutinină din germeni de grâu. Citiți mai multe aici: