Acestea sunt beneficiile postului - Este bine pentru celulele stem dacă nu mâncăm

sunt

De ce este benefic să nu mănânci o zi? Când ne lipsim de mâncare timp de 24 de ore, facem bine intestinelor noastre, spun biologii. Dar nu numai că intestinele noastre se descurcă bine, beneficiile postului includ inițierea regenerării celulare este.

O echipă de biologi de la Universitatea de Tehnologie din Massachusetts se întreba dacă postul ar putea ajuta la prevenirea îmbătrânirii celulelor stem responsabile de regenerarea mucoasei intestinale. Cercetătorii au descoperit că privarea alimentară peste noapte accelerează regenerarea mucoasei intestinale deteriorate, deoarece stratul celular care acoperă tractul intestinal este reînnoit mai repede datorită celulelor stem.

Crește activitatea celulelor stem

Astfel, beneficiile postului includ nu numai inițierea proceselor de regenerare celulară, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea nivelului hormonului de creștere poate fi aliniat, dar ne protejează și intestinele și accelerează vindecarea după boli intestinale mai grave. Conform experimentelor efectuate pe șoareci, postul peste noapte poate spori capacitatea celulelor stem intestinale de a se regenera, ceea ce slăbește odată cu înaintarea în vârstă. Prin creșterea activității celulelor stem, privarea alimentară 24 de ore poate, de asemenea, deschide calea pentru noi terapii pentru pacienții vârstnici sau tratați cu chimioterapie cu infecții intestinale, deoarece întărește activitatea celulelor stem și, ca urmare, regenerează mucoasa intestinală deteriorată. Cercetătorii sunt acum caută un răspuns la întrebarea dacă postul poate fi capabil să stimuleze îmbătrânirea celulelor stem din alte țesuturi.

Consecințele postului

Organizația începe să-și descompună rezervele la scurt timp după începerea postului. Împreună cu postul, toxinele stocate în țesuturi încep să se epuizeze, edemul încetează și începe arderea grăsimilor, ducând la pierderea în greutate. Postul tranzitoriu combate radicalii liberi dăunători și scade nivelul insulinei.

Care sunt pericolele postului?

Postul excesiv descompune mușchii, supără ciclul menstrual din cauza producției scăzute de hormoni sexuali și provoacă boli de carență din cauza aportului insuficient de alimente. Este asociat cu căderea părului, probleme cu unghiile și pielea și apare ca oboseală. Postul prelungit nu este de asemenea recomandat deoarece provoacă atrofia vilozităților intestinale și flora intestinala de asemenea, vă supără echilibrul. Înfometarea prelungită încetinește metabolismul.