Fructe de maqui, cel mai puternic fruct antioxidant

care

Booster imunitar, antiinflamator, stabilizează nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește circulația sângelui, patru efecte vindecătoare care fac violet fructe de maqui a consuma.

Fructul maqui (Aristotelia chilensis), originar din Chile, este o sursă foarte bogată de nutrienți și are proprietăți remarcabile pentru sănătate. superaliment Nume. Acest lucru era bine cunoscut de nativii americani, a căror mâncare de zi cu zi includea această boabă de maqui asemănătoare murelor.

Ingrediente benefice

Boabele de maqui conțin cantități remarcabile de vitamina A, vitamina C, calciu, potasiu și fier, precum și acizi grași omega-6 și omega-9. De asemenea, este bogat antioxidant antocianine, care au putere antioxidantă multe ori afine și struguri negri. Aceste proprietăți, printre altele, reduc cantitatea de colesterol LDL (rău), ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și reduc riscul de infarct și accident vascular cerebral. Fructul de maqui are, de asemenea, un efect antidiabetic, inhibând creșterea nivelului de glucoză din sânge la persoanele cu intoleranță la glucoză după consumul unui aliment bogat în carbohidrați.

Se încarcă cu energie

Indienii Mapuche din Chile preferă să mănânce boabe de maqui până în prezent, datorită cărora se bucură de o mare rezistență, dar sănătatea lor mintală are, de asemenea, un efect pozitiv. Deoarece fructul maqui este cel mai puternic fruct antioxidant, acesta este un stimulent imunitar eficient, prin urmare, consumându-l, bolile infecțioase sunt rareori prinse. Desigur, este valabil și pentru cei care îl includ în dieta lor, lucru recomandat și pentru că crește rapid și sensibil nivelul de energie, făcându-l mai persistent. Dacă obosit suntem și vrem un fel de băutură energizantă sau o cafea tare, alegeți mai multe fructe de maqui periuţă, care este, de asemenea, un excelent potențiator al dispoziției.

S-ar fi gândit?

Fructul maqui este unul dintre cele mai bune produse de consum de atunci inhibă formarea celulelor adipoase. De asemenea, are acest efect atunci când este consumat în timpul sau după masă.