Nutriție conștientă de corp

Marton Melinda

despre

Plin de gluten, lapte, ouă, carne-,
și rețete fără zahăr
bazat pe regulile asocierii conștiente a alimentelor

Disponibil numai în versiunea de carte electronică!

Mâncare bună, pentru o viață mai bună!

Deși numărul persoanelor sensibile la gluten verificabile este scăzut, este posibil ca mult mai multe persoane să fie afectate. Consumul excesiv de gluten poate provoca simptome neplăcute la toată lumea care sunt mai bine evitate. De exemplu: cefalee, oboseală, dureri articulare, creștere sau pierdere în greutate, dificultăți de respirație, depresie, pot provoca chiar infertilitate.
O dietă fără gluten necesită în mod necesar informații mai bune decât media. A face mâncare delicioasă fără gluten necesită mai mult decât ingrediente noi.

Majoritatea rețetelor din carte sunt rezultatul experimentării îndelungate. Rețetele mele sunt complete, fără gluten, 100% pe bază de plante, deci fără gluten și lactoză, fără adaos de zahăr. În plus, nu conțin niciun aliment de origine animală (lapte, ouă, carne, miere). Alimentele asociate corespunzător și, de asemenea, se remarcă într-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Acestea pot fi utilizate bine pentru diferite alergii alimentare și oferă suficient ajutor pentru o dietă gratuită.

Pentru a avea succes în bucătărie, aveți cu adevărat nevoie de un singur lucru: rețete bune pentru care sunt ușor de obținut ingredientele și care pot fi făcute ușor și rapid în timpul săptămânii, pe baza descrierilor exacte.
Exact asta veți găsi în această carte! Peste 100 de alimente sănătoase și delicioase pe care întreaga familie le va plăcea! Micul dejun, prânzul, cina într-un singur loc cu sfaturi practice utile și fundamente teoretice.
Faceți o rețetă din ea astăzi și experimentați bucuria de a găti!

Ceea ce este descris în carte se bazează pe propria mea cercetare și experiență, nu un substitut pentru examinarea și diagnosticarea medicală. Prin urmare, în caz de boală, vă rugăm să vă asigurați că consultați un specialist și un dietetician!

Marton Melinda

autorul cărții

Despre carte

NOU! A fost publicată cea de-a doua ediție extinsă cu un capitol cadou descărcabil, care include:

  • Ingredientele utilizate în carte sunt mărci specifice
  • 5 rețete noi

Capitolele cărții despre nutriția conștientă a corpului:

Rețete

  • Băuturi
  • Salate și toppinguri
  • Supe cremă
  • Un curs
  • Condiții
  • Pateuri
  • Pâine
  • Dulciuri