Cum să te uiți la televizor?

televizor

  • televiziune
  • sfaturi utile
  • ochi
  • văzând
  • divertisment
  • concepție greșită
  • Terasă

„Nu te uita la televizor îndeaproape pentru că ți se vor strica ochii!” Cine n-ar fi auzit acea propoziție? Dar este aceasta cu adevărat cea mai mare problemă sau contează unde și cum privim dispozitivul? În legătură cu Cupa Mondială, problema vizionării la televizor este foarte actuală, deoarece cei care nu se uită la televiziune se așează adesea în fața ecranului.

Efectul vizionării la televizor pe ochi este înconjurat de multe concepții greșite. Cu ajutorul unui oftalmolog expert pe această temă, solicitat de Goodwill, acum împărtășim faptele și disipăm concepțiile greșite, astfel încât toată lumea să poată vedea clar. Totul este dezvăluit mai jos!

Mă doare cu adevărat să te uiți atent?

Dacă ar fi să trăim în anii ’60 și să privim Italia-Brazilia la un televizor cu raze catodice de ultimă generație, cu ecran convex, am avea toate motivele să ne îngrijorăm. La acea vreme, General Electric a vândut, de asemenea, câteva televizoare noi color cu așa-numitele raze X ionizante de multe ori peste limita de sănătate, ceea ce a afectat efectiv ochii.

Deși producătorul a retras rapid dispozitivele afectate și a corectat eroarea, această concepție greșită a persistat de atunci, deși nu mai trebuie să ne temem deloc de emisiile electronice pentru televizoarele moderne de astăzi.

Diagonală înmulțită cu trei metri

Nu trebuie să ne temem de razele dăunătoare, dar expertul a adăugat că, dacă alegem distanța greșită, ochii noștri se vor obosi mai devreme, plus vizualizarea va fi mai puțin plăcută și s-ar putea chiar să ratăm un obiectiv. Pentru a determina distanța ideală, înmulțiți diagonala cu trei pentru a ajunge la cât de mult doriți să urmăriți televizorul.

Doar nu în întuneric complet!

Mulți oameni stau în fața dispozitivului într-o cameră complet întunecată, dar acest lucru nu este deloc recomandat de expert. În acest caz, contrastul este prea mare, pupila se dilată aproape complet, ceea ce este foarte stresant pentru ochi, mai ales atunci când urmărești un meci de fotbal sau un film întreg de seară. Medicul oftalmolog recomandă să fie aprinsă întotdeauna o lampă mică, care să ofere o lumină de fundal.

Articolul continuă după recomandare

Factorul de timp

Stând în fața televizorului, ne concentrăm asupra unui punct, așa că, dacă privim mult timp într-o întindere, clipim prea puțin, mușchii ochilor obosesc, ceea ce nu este bine pe termen lung, iar ochii pot într-adevăr deteriora. Semnele de oboseală a ochilor pot include ochi uscați sau lacrimi, dureri înțepătoare, vedere încețoșată sau dublă sau chiar dureri de cap. Expertul recomandă să faceți o pauză de 15 minute la fiecare oră și jumătate și să „faceți mișcare” închizând ochii, să clipiți repetat, să priviți în depărtare și să vă uitați în mod regulat de pe ecran, astfel încât ochii să se poată concentra în altă parte pentru o vreme.

Verifică și asta - Și-a aruncat televizorul, dar a uitat ce ascundea înăuntru.

Televizorul supraalimentat a fost recent aruncat de noul său proprietar când a fost eliminat, iar valorile inerente acestuia au fost găsite de un lucrător care reciclează. Poze!