Câtă grăsime poate obține o gravidă în timpul sarcinii?

de Hírnök Media · Publicat 25.02.2016 · Actualizat 25.02.2016.

Care este creșterea ideală în greutate în viața unei femei însărcinate? Greutatea excesivă ne poate afecta bebelușul? La aceste întrebări li se răspunde dr. Ágnes Gajdács, obezolog și medic de greutate, care cercetează diferite domenii ale dietei de mai bine de 20 de ani.

Cât este creșterea normală în greutate în timpul sarcinii?
„Cât de mult o femeie însărcinată poate câștiga în greutate în timpul sarcinii este determinată în primul rând de indicele de masă corporală (IMC) dinaintea sarcinii. Dacă faceți parte din categoria subnutrită pe baza indicelui de masă corporală, este permisă creșterea în greutate de până la 14-20 kg, deoarece în acest fel organismul încearcă să construiască o greutate favorabilă nașterii. Dacă IMC este normal, 12,5-17,5 kg reprezintă în continuare o creștere în greutate acceptabilă. Dacă viitoarea mamă se află în intervalul supraponderal, 7,5-12,5 kg este creșterea în greutate recomandată, dar în categoria obezilor este recomandată o creștere maximă în greutate de 5,5-10 kg, nu merită să depășești acest lucru în niciun fel ”, a explicat Dr. Ágnes Gajdács, specialist în obezitate.

timpul

Sursa: Institutul de Medicină

A fi supraponderal are, de asemenea, un efect negativ asupra fătului!
„Desigur, se poate pune întrebarea de ce este atât de importantă supraponderalitatea înaintea sarcinii sau creșterea în greutate mai mare în timpul sarcinii.
Dacă indicele de masă corporală al mamei este mai mare decât în ​​mod normal, este mai probabil ca copilul să aibă tulburări precum numărul de coloane vertebrale deschise, diverse tulburări ale creierului sau probleme digestive și chiar nașteri moarte este în creștere. 15% dintre copiii mamelor obeze sunt, de asemenea, obezi până la vârsta de 4 ani ”, a spus expertul.

În același timp, Dr. Ágnes Gajdács, obezolog și medic de greutate, a adăugat că IMC mai mare al mamei crește, de asemenea, incidența complicațiilor materne în jurul sarcinii și al nașterii (de exemplu, operația cezariană, creșterea tensiunii arteriale în timpul sarcinii, diabet gestațional, toxicoză gestațională ). De exemplu, dacă IMC matern este normal înainte de prima sarcină și mama este deja obeză înainte de a doua sarcină, există un risc crescut de 3 ori de a dezvolta diabet. Mamele cu o creștere a indicelui de masă corporală între două sarcini de 3 sau mai multe ar trebui să se confrunte cu riscuri și mai mari.