Cât de util este hulahopp? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Citesc forumul de câteva zile acum și am chef de un cadavru. Am intrat și eu într-un magazin de sport astăzi și am oferit 3 tipuri. Unul este din plastic gol (era foarte ușor), celălalt este din lemn (care era suficient de puternic în interiorul marginii și aproape la fel de ușor ca cel anterior) și pe care încă nu l-am citit aici despre plasticul solid. Am ales acest lucru pentru că este mult mai greu și nu are margine ca un copac.

Încearcă cineva fără dietă? Este atât de eficient?

Când i-am spus cuplului meu că trebuie să sufăr pentru această frumusețe, ea a zâmbit doar . este ușor ... doar pentru o pierdere în greutate:)

Este foarte bine să vină atât de mult timp . Sunt complet obișnuit cu aceste perioade minime de 1 săptămână.

Aici au fost încurajați să facă acest lucru. -)))

Și eu sunt hotărât, este a treia zi când mă învârt cu el, dar încă mă doare foarte mult. Ei bine, cred că este din cauza vânătăilor. Este în regulă, trebuie să suferi pentru frumusețe!

Haide și tu! Aștept cu nerăbdare raportul! (Oricum mi-a venit curând. Am comandat joi sau vineri trecut și l-am primit luni.)

Va multumesc pentru raspunsuri:)

Între timp, m-am gândit, probabil că nu aș putea înțelege în timp uman (din cauza muncii) așa rămâne oficiul poștal.

M-am uitat la imagine.bine juj.nu poate fi plăcut.

Sunt foarte, foarte hotărât acum, în curând va fi clar dacă voi rămâne:) Voi indica cât de albastru-verde-violet am devenit.

De fapt, sper că după ce petele nu vor ieși de fiecare dată, ci se vor obișnui cu pielea mea.

A fost 5690ft în total. -)

Îl recomand doar dacă sunteți cu adevărat suficient de curajos pentru a face acest lucru. -DDD (Vezi jurnalul meu:-)

Homern: M-am uitat și la acel cerc magic, așa că le-am scris un e-mail. Poate fi preluat și personal în districtul 13, dar pe 26 înainte trebuie să vă programați telefonic. Dacă sunteți interesat, vă voi furniza numărul de telefon mobil.

Aș prefera să spun că nu mai doare, deoarece chiar se întâmplă în primele zile.

Dar am sărit înăuntru, încercuind 40 de minute deodată.

Sunt deja obișnuit și simt efectul.

Nu am măsurat în Cm, dar cred că este bine, văd deja o schimbare, dar o fac doar de 5 zile.

Cred că pe termen lung poți pierde în greutate pe stomac.

Nu mă voi opri, nu te vei opri, chiar dacă încă nu vezi nimic.

Nu transpiri, nici nu rănești. Ai experiențe pozitive? Ai coborât câțiva centimetri? Sau nu merită nimic? De cât timp rulezi? Am fost 17 zile pe zi timp de o jumătate de oră cu cercuri umplute cu făină.

Da, va trece. Aveam și albastru, verde, galben la început. Talia ta se va obișnui. Doar obișnuiește-te încet.

Am început abia ieri, dar este destul de brutal. desigur că da, încă mai am perseverență!

Cine înfășoară un cerc „sever”: de ce sunt vânătăile inițiale albastru-verzui? Vor trece? Te poți obișnui cu asta? Am un M.hoop, l-am investit la recomandarea lui Gyöngyös. așa că după prima zi am fost plin de pete (există o poză în jurnalul meu:-)! Am încercuit 10 minute, dar nu dintr-o dată, ci la fiecare 2-3 minute. Mă bucur oricum, dar este un lucru destul de mazo.

Aș vrea să-i întreb pe cei care au comandat așa-numitul cerc magic.

cât va fi taxat pentru ambalare și poștă? cât ar trebui să i se ofere poștașului în total?

Am încercat să le sun, dar un singur robot telefonic se aprinde.

Am citit destul de mult prin forum și am decis că acest lucru ar fi pentru mine: D Am fost foarte încântat de comentarii:)

Nici eu nu transpir, nici măcar nu transpir.

Stomacul nu mă mai doare, primele trei zile au fost așa, dar cred că sunt obișnuit.

Cu toate acestea, am observat că atunci când mă întind (burta) trebuie să mă mișc mult mai mică și cred că este mult mai eficientă. Desigur, nu este posibil să te întinzi timp de 40 de minute. Adica nu pot:)

nu, nu gâfâi, nu sunt obosit, dar nici nu transpire. Sau sunt doar obișnuit? O fac de două săptămâni, am devenit mai întâi verde, dar nu mai mult.

Adevărat, vreau să slăbesc doar 3 kilograme înainte să mai fie de pierdut. Mă lupt în mod inutil atunci? Trebuie să transpiri?

Mulțumesc pentru scris. Nu mai am astfel de probleme, sunt obișnuit să mă întorc:)

Felicitări familiei tale.

M-am născut și cu 4100gr:)

doboseva: Vă mulțumim pentru recunoaștere! Da, îmi iau timp să mă ocup de centimetrii taliei mele pentru că cei doi mai mari sunt (ca să spunem direct) maturi sexual și ar fi foarte rău pentru actuala lor iubită să urmărească cu regret, poate teribil, că: Lord! Asta fac când am 4 copii! Dar, în afară de glumă. De când m-am născut la cea mai tânără vârstă de 40 de ani, mă simt obligat să mă mențin în formă și tineresc.!

maya84: Sunt și la o semi-dietă. Eu fac dieta de 90 de zile, dar luând o zi cu proteine în loc de o zi cu fructe și apoi o zi cu proteine din nou a doua zi, pentru că alăptați încă de 6 ori pe zi. Așadar, nu poți avea o dietă dură, deoarece laptele meu scade. Nu suport Ziua Fructelor pentru că, până seara, îmi este deja atât de foame să devor orice, plus alăptarea necesită o dietă bogată în proteine. 2,8 kg au scăzut în 18 zile.

Elen: Este posibil să fi sărit în cele 40 de minute foarte brusc. Pentru a nu avea tremurături musculare, trebuie să respectați gradația. La început nu puteam sta mai mult de 1-2 minute, deși nu am făcut mult exerciții fizice în ultimul 1 an, deoarece aveam riscul de sarcină (am avut un avort spontan înainte). Mi-am crescut treptat doza zilnică și merg acum la 16 minute. Vreau să ajung acolo în 20-30 de minute. În acest fel, lucrul nu este periculos.