Cât timp poți învăța să înoți?

O întrebare frecventă la care este atât de greu de răspuns: cât timp poți învăța să înoți?

Pot spune un lucru despre încurajări pe care mulți oameni îl ascultă neîncrezători: poți învăța să înoți mai repede ca adult decât în ​​copilărie.

Metodologia lecțiilor de înot pentru copii și adulți diferă semnificativ, așa că nu vă recomand să vă înscrieți la un curs de înot pentru copii ca adult.

În timp ce numărul mare de repetări la copii aduce cunoștințe, adulții pot fi influențați de rațiune, se poate explica de ce un element tehnic este optim, de ce ar trebui să fie implementat așa cum cer. Acest lucru vă va ajuta să îl stăpâniți corect.

Când îmi organizez cursurile Mă străduiesc să aleg un curs care să se potrivească nivelului de cunoștințe al tuturor.

Pentru începători complet recomanda de obicei Snowdrop Club. Aici, pentru prima dată, sarcina noastră este de a asigura securitatea apei și de a risipi frica. De asemenea, mă străduiesc să pun brațul mai mult sau mai puțin împreună în primul curs de 3 ore pe care îl avem la dispoziție sau, dacă nu reușește, să îl îmbunătățesc într-un al doilea curs.

După aceea, recomand piscina de apă adâncă de pe Insula Margaret sau districtul 17, unde putem realiza îmbunătățiri suplimentare cu ajutorul unei lungimi mai mari a bazinului și a unei ape mai adânci.

Deoarece timpul și banii sunt prețioși pentru toată lumea, mă străduiesc pentru un progres pripit, dar optim cu toată lumea. Este o plăcere pentru mine să pot „elibera” studenții mei cât mai curând posibil, cărora le place să se deplaseze singuri în apă.

Vrei să experimentezi acest lucru?

Acțiune:

Mi-a plăcut postarea?

Intrări corelate

învăța

Introducere

Sunt antrenor senior, susțin cursuri de sport pentru grupa de vârstă mai mare, organizez tururi. Mă ocup de lecții de înot pentru adulți, nordic walking, gimnastică pentru seniori și educație aqua nordic walking. Conduc Clubul MAKKA, organizez programe pentru cei peste 50 de ani. Fac asta cu bucurie și dragoste, văzând importanța acestui lucru și nevoia acestuia. În 2016, municipalitatea Rákosmente a acordat un premiu pentru Rákosmente Sport pentru munca mea.

Cloud de etichete - subiectele noastre despre care puteți citi pe site

Postări recente

Calendar

Ianuarie 2021

Félegyháza

2021-01-01 @ 15:00 - 16:00

Test unic

2021-01-05 @ 14:00 - 18:00
517. u. 25, Budapesta, 517. u. 25, 1173 Ungaria

Crearea unei branțuri individuale pe baza unui sondaj pe computer 12.000 HUF
Realizarea de branțuri sportive individuale (drumeții, alergare, ciclism, tenis sau fotbal) pe baza unui sondaj pe computer 18000.-Ft
Branțul este livrat prin poștă, cu o taxă suplimentară de 1.500 HUF.
Card gimnastică picioare: 3.000 HUF
Vă rugăm să aduceți pantofii pe care doriți cel mai des să-i folosiți cu tamponul.

Examinarea piciorului și consultarea fără ordin de depunere: 3000 HUF/persoană

Adresa: 1173 Budapesta 517.u.25.

Test unic

2021-01-06 @ 14:00 - 18:00
517. u. 25, Budapesta, 517. u. 25, 1173 Ungaria

Crearea unei branțuri individuale pe baza unui sondaj pe computer 12.000 HUF
Realizarea de branțuri sportive individuale (drumeții, alergare, ciclism, tenis sau fotbal) pe baza unui sondaj pe computer 18000.-Ft
Branțul este livrat prin poștă, cu o taxă suplimentară de 1.500 HUF.
Card gimnastică picioare: 3.000 HUF
Vă rugăm să aduceți pantofii pe care doriți cel mai des să-i folosiți cu tamponul.

Examinarea piciorului și consultarea fără ordin de depunere: 3000 HUF/persoană

Adresa: 1173 Budapesta 517.u.25.

Test unic

2021-01-07 @ 14:00 - 18:00
517. u. 25, Budapesta, 517. u. 25, 1173 Ungaria

Crearea unei branțuri individuale pe baza unui sondaj pe computer 12.000 HUF
Realizarea de branțuri sportive individuale (drumeții, alergare, ciclism, tenis sau fotbal) pe baza unui sondaj pe computer 18000.-Ft
Branțul este livrat prin poștă, cu o taxă suplimentară de 1.500 HUF.
Card gimnastică picioare: 3.000 HUF
Vă rugăm să aduceți pantofii pe care doriți cel mai des să-i folosiți cu tamponul.

Examinarea piciorului și consultarea fără ordin de depunere: 3000 HUF/persoană

Adresa: 1173 Budapesta 517.u.25.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-11 @ 19:00 - 20:00
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în ape adânci, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa de școlarizare este de 5000 HUF/60 de minute. Datorită situației de virus, vă rugăm să decontați taxa de participare plătind online înainte de curs făcând clic pe următorul link: https://www.kovacskriszta.hu/bejelentkezes/ Vă mulțumim anticipat.

De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-12 @ 11:00 - 12:00
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în apă adâncă, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa pentru educație este de 5000 HUF/60 de minute, aceasta va fi aranjată pe loc după curs.
De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Test unic

2021-01-12 @ 14:00 - 18:00
517. u. 25, Budapesta, 517. u. 25, 1173 Ungaria

Crearea unei branțuri individuale pe baza unui sondaj pe computer 12.000 HUF
Realizarea de branțuri sportive individuale (drumeții, alergare, ciclism, tenis sau fotbal) pe baza unui sondaj pe computer 18000.-Ft
Branțul este livrat prin poștă, cu o taxă suplimentară de 1.500 HUF.
Card gimnastică picioare: 3.000 HUF
Vă rugăm să aduceți pantofii pe care doriți cel mai des să-i folosiți cu tamponul.

Examinarea piciorului și consultarea fără ordin de depunere: 3000 HUF/persoană

Adresa: 1173 Budapesta 517.u.25.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-12 @ 19:00 - 20:30
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în apă adâncă, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa de școlarizare este aranjată cu 15.000 de referințe.
De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-12 @ 19:00 - 20:00
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în ape adânci, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa pentru educație este de 5000 HUF/60 de minute, aceasta va fi aranjată pe loc după curs.
De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-12 @ 20:00 - 21:00
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în apă adâncă, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa de școlarizare este de 5000 HUF/60 de minute. Datorită situației de virus, vă rugăm să decontați taxa de participare plătind online înainte de curs făcând clic pe următorul link: https://www.kovacskriszta.hu/bejelentkezes/ Vă mulțumim anticipat.

De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Nordic walking ZP

2021-01-13 @ 10:00 - 11:00

Test unic

2021-01-13 @ 14:00 - 18:00
517. u. 25, Budapesta, 517. u. 25, 1173 Ungaria

Crearea unei branțuri individuale pe baza unui sondaj pe computer 12.000 HUF
Realizarea de branțuri sportive individuale (drumeții, alergare, ciclism, tenis sau fotbal) pe baza unui sondaj pe computer 18000.-Ft
Branțul este livrat prin poștă, cu o taxă suplimentară de 1.500 HUF.
Card gimnastică picioare: 3.000 HUF
Vă rugăm să aduceți pantofii pe care doriți cel mai des să-i folosiți cu tamponul.

Examinarea piciorului și consultarea fără ordin de depunere: 3000 HUF/persoană

Adresa: 1173 Budapesta 517.u.25.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-13 @ 18:00 - 19:00
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în ape adânci, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa pentru educație este de 5000 HUF/60 de minute, aceasta va fi aranjată pe loc după curs.
De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Lecții de înot pentru adulți

2021-01-13 @ 19:00 - 20:30
Uszoda utca, Budapesta, Uszoda u., 1173 Ungaria

Educația are loc în apă adâncă, cu o temperatură a apei de 27 de grade. Vă rugăm să schimbați biletul la sosire și să schimbați hainele. Te aștept în zona piscinei.
Taxa pentru educație este de 5000 HUF/60 de minute, aceasta va fi aranjată pe loc după curs.
De asemenea, veți aduce ochelari de înot și o șapcă de înot pentru antrenament. Este recomandat să încercați ochelari de înot atunci când cumpărați. Dacă îl așezați pe ochi fără să puneți banda de cauciuc și îl împingeți puțin, o pereche bună de ochelari va rămâne pe ochi câteva secunde chiar și fără a fi fixate, nu va cădea imediat. În acest caz, ochelarii se potrivesc cu mufa ochiului, le puteți cumpăra indiferent de preț și marcă.

Lecții de înot pentru adulți

14.01.2021 @ 12:00 - 15:00
Hóvirág Klub Bt., Budapesta, Hóvirág út 42, 1121 Ungaria

îți mulțumesc pentru interes.
În acest curs max. Pot participa 4 persoane. Acest lucru este necesar pentru a putea monitoriza și dezvolta în mod corespunzător pe toți în funcție de nivelul lor de cunoștințe.

Potrivire necesară: șapcă de înot, ochelari de protecție, costum de baie/pantaloni/bikini, papuci, prosop. Este o idee bună să vă încercați ochelarii de înot înainte de a cumpăra fără a vă pune cauciucul pe cap. Dacă numai porțiunea de ochelari rămâne pe noi câteva secunde fără să cadă (adică se închide în vid), atunci nici apa nu va curge, ochelarii sunt buni.

Ca de obicei, mai întâi repetăm ​​respirația timp de o oră sau o învățăm corect. Alăptarea este, în general, un înot necesar pentru toată lumea, pe care îl învățăm cu capul în apă, cu respirație regulată. Dacă timpul nostru ne permite, vă vom oferi și un gust de spate. Dacă aveți alte nevoi, vă rugăm să ne anunțați.

Taxă de participare 17.000 HUF/persoană/curs. Nu există costuri suplimentare (de ex. Bilet de intrare). Vă rog să decontați taxa de participare prin transfer bancar după cum urmează:
Simțiți-vă bine Bt
Magnet Bank 16200175-11535094
Puteți finaliza locul dvs. doar făcând o depunere, voi finaliza cererile dvs. în ordinea în care sunt efectuate. Taxa de participare plătită poate fi utilizată numai în ziua dată. Ca notificare de transfer, vă rugăm să introduceți adresa dvs. de facturare, astfel încât să pot emite o factură pe baza acesteia.

Astfel puteți ajunge la locul respectiv, a cărui adresă exactă este: Hóvirág Klub, Budapesta XII. districtul Hóvirág drumul 42.
• cu mașina (parcare gratuită)
• De la Gara de Sud cu tramvaiul 59A și apoi cu 53 de autobuze către Cardinal Mindszenthy (4,5 km)
• Stația de metrou din centrul Újbuda (linia de metrou 4) cu 53 de autobuze către Piața Cardinal Mindszenthy (6 km)

Timpul rămas zboară repede și ne vom întâlni în curând. Simțiți-vă liber să mă bombardați cu orice întrebări pe care le aveți, voi răspunde cu plăcere.
Salutari,

Test unic

14.01.2021 @ 14:00 - 18:00
517. u. 25, Budapesta, 517. u. 25, 1173 Ungaria

Crearea unei branțuri individuale pe baza unui sondaj pe computer 12.000 HUF
Realizarea de branțuri sportive individuale (drumeții, alergare, ciclism, tenis sau fotbal) pe baza unui sondaj pe computer 18000.-Ft
Branțul este livrat prin poștă, cu o taxă suplimentară de 1.500 HUF.
Card gimnastică picioare: 3.000 HUF
Vă rugăm să aduceți pantofii pe care doriți cel mai des să-i folosiți cu tamponul.

Examinarea piciorului și consultarea fără ordin de depunere: 3000 HUF/persoană