Cât valorează dietele excentrice? Partea 4 - Antrenamentul copilului

Dezvoltat de Child Training: Fitwize 4 Kids

Principiul este: Datorită educării copiilor la mișcare, s-au „inventat” săli de sport concepute exclusiv pentru copii. Până în prezent, există doar 26 de oameni în lume. Scopul este de a vă face să vă iubiți antrenamentul, așa că există multe de găsit în aceste centre, de la sărituri de frânghie la trambuline. Se pare că generațiile de astăzi nu mai sunt despre activitate în copilăria lor, ci despre tehnologie (jocuri pe computer, PSP, chat).

diete

Ce mai e nou? Aparatele de fitness (de la amplificatoare la benzile de alergat) sunt dimensionate pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 15 ani.

Ce pot mânca? Dezavantajul acestei metode este că nu spune nimic despre dietă și nici nu definește exercițiul cu exactitate. Adevărat, în săli de sport, copiii sunt „recompensați” cu mere și banane.

Cât de mult pierde în greutate promite metoda? Nimic, cel mult, care să-i protejeze pe cei mici de obezitatea infantilă.

Critică: Metoda a apărut din cauza adulților, spunând că, dacă mama merge la sală, copilul ar trebui să meargă și acolo. Cu toate acestea, copiii, dacă sunt obișnuiți, adoră să se joace în aer liber. Și cât de mult mai bine să sari frânghia în locul de joacă sau în curte decât într-un spațiu închis. Inutil să spun că nu trebuie neapărat să ne obișnuim cu ridicarea greutăților (indiferent cât de specifice sunt greutățile pentru copii). Singurul său aspect pozitiv este că părinții pot fi motivați de o astfel de sală de sport.