Arsură sexuală și calorică
Am mai scris despre efectele asupra sănătății pentru sexul de dimineață, de data aceasta va fi vorba despre efectul de ardere a grăsimilor al activității comune în dormitor.
Sperăm că, în coabitarea intimă, posibilitatea tonifierii nu este în primul rând atrăgătoare, dar este interesant să vezi câte calorii arzi.
Nu vă declanșați antrenamentul cu sexul!
THE The New England Journal of Medicine Legendele urbane spun că un raport sexual mediu arde 100-300 de calorii.
Conform statisticilor lor, durează doar o medie de șase minute pentru a face dragoste - desigur, nu există preludii în ea - și în acest timp, corpul unei persoane de treizeci de ani arde aproximativ 21 de calorii.
Sigur, este posibil să fi luat anumite elemente acrobatice sau pur și simplu nu funcționezi, dar contezi pe 15 minute, dar chiar și atunci investești doar aproximativ 52 de calorii în energie.
Și asta echivalează cu o plimbare de un sfert de oră de intensitate medie. Adică, nu este recomandabil să declanșezi antrenamente cu sexul. Dacă doriți să slăbiți, încercați în schimb următoarele sporturi!
- Cât de multă vitamina C ai nevoie pentru a pierde în greutate Oxidarea grăsimilor se înrăutățește dacă nu ai suficientă cantitate - Dieting Femina
- Cât timp se folosește arzătorul de grăsimi - Mod de ardere a grăsimilor - Dieta Femina
- Câte proteine are nevoie o femeie pe zi Arătăm cum se schimbă cererea - Dieting Femina
- Câte calorii arzi în 1 oră de alergare; Știri despre frumusețe
- Câte calorii vă arde corpul în timp ce vă antrenați antrenorul personal - Dieta Femina