Arderea festivă a grăsimilor: 9 sfaturi amuzante

arzi

Floarea de calmar 14 decembrie 2013.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoștințele tale!

Foarte puțin merge foarte mult!

Te va urca o liră sau două pe tine în timpul sărbătorilor? Iată alternativele noastre: nu par prea multe una câte una, dar într-o zi în care faci sanie, faci curățenie și chiar petreci timp cu cei mici, ești deja aproape de 1.000 de calorii

1. Prelucrarea lemnului

460 de calorii în 60 de minute
O plimbare de câine din lemn de 60 de minute în limbaj sportiv ar fi numită: patinaj dificil.Cantitatea de calorii depinde puternic de marginea patinei și a câinelui.

2. Curățarea

360 și 470 de calorii, 90 de minute
A pliat în ultimul moment pucovare arde mult mai multe calorii decât aceleași calm, în trepte de 20 de minute. Totuși, preferăm să votăm pentru o versiune bine organizată.

3. Instalarea unui lanț de zăpadă

390 calorii în 60 de minute
Această activitate consumă atât de multe calorii pentru că numai stresul arde grasimile efect. Între timp, dă viață ideii că până ajungi acasă, s-ar putea să aștepte cu vin fiert.

4. Schiat

280 de calorii în 30 de minute
Unul dintre picioarele tale trei ani schiatul pare o joacă pentru copii în broșurile de călătorie. Dar când va veni momentul, după zece minute îți vei simți fața, fundul. garantăm!

5. Sexul

82 de calorii în 30 de minute
Nu contează acestea sunt câteva momente fierbinți fierbinți de la tati câte calorii arzi. Totuși, nu există niciun sport după care visul să fie atât de dulce.

6. Lopata cu zăpadă

393 de calorii în 60 de minute
În loc de soțul ei, pentru că are Crăciunul cu prietenii ei. Nu este sportul pentru care am trece la un permis, dar cel puțin este în mod special arderea grăsimilor. Apoi mergeți la saună!

7. Sania

510 calorii în 3x20 minute
Sania una dintre cele mai bune practici de modelare a fundului din lume, și există chiar și timp de odihnă între subtimi. Dacă ridici pui de trei ori, poți mânca mai mult din zerbo.

8. Dinții

520 de calorii în 60 de minute
Vă amintiți pe skate catcher? Vestea bună este: arzi cele mai multe calorii într-o oră. În plus, jocul te va face să uiți toate necazurile din lume!

9. Pansament

200 de calorii în 30 de minute
Îmbrăcând doi copii salopetă de schi, și apoi repetând totul, pentru că „mamă, trebuie să faci pipi”, se încadrează în categoria sporturilor de iarnă. Jos cu pălăria în fața profesorilor de grădiniță și bona!