Diabet

Jurnalul Fundației pentru Diabet (ISSN 1586-4081)

Jurnalul Societății Maghiare de Hipertensiune (ISSN.

Acasă »Revistă» Hipertensiune »Hipertensiune 2017/1» Câteva gânduri despre hipertensiune pe scurt

Autor: prof. Dr. Kiss István Data încărcării: 201.01.01.

Nu am plângeri, nu simt nimic special, bunăstarea mea nu s-a schimbat. De ce ar trebui să merg la medic și de ce să mă examinez pe mine?

140/90!

Aceste întrebări sunt obișnuite pe care ni le punem fie nouă, fie celor din jurul nostru. Și dacă ne pasă puțin de noi înșine, trebuie, de asemenea, să știm cât de mult risc avem în noi înșine, fără simptome și plângeri, ceea ce ne distruge încet, dar sigur corpurile. Vorbim despre hipertensiune, care este acum o boală populară, care afectează o multitudine de indivizi. Numărul pacienților hipertensivi cunoscuți în Ungaria este estimat la aproximativ 3,5 milioane. În plus, există cel puțin 0,5 până la 1 milion de persoane care nu știu despre boala lor.

Hipertensiunea este cauzată de calcificarea peretelui vasului, pierderea elasticității, în special la bătrânețe, și modificări ale mușchilor inimii și ale funcției renale. Cauzele includ obezitatea. Printre modificările fiziopatologice pot fi evidențiate schimbările în echilibrul fluidelor și în aportul de sare. În mod optim, tensiunea arterială este sub 120/80 mmHg, în mod normal 140/90 mmHg.

De fapt, cel mai important lucru este ca toată lumea să trăiască sub 140/90!

Viața de calitate este în joc

Datorită numărului teribil de mare, complicațiile sunt numeroase și frecvente. Acestea includ infarctul miocardic, accident vascular cerebral, vasoconstricție la nivelul membrelor și boli renale cronice datorate deteriorării rinichilor. La fel cum hipertensiunea însoțește un individ de-a lungul vieții sale, complicațiile pot persista cronic. Deci nu vom muri de fiecare lovitură, dar vom avea o viață mizerabilă și vulnerabilă, ca urmare a nepăsării noastre.

Chiar și într-un stat fără reclamații, merită efectuat anumite teste de screening de la vârsta de 20 de ani, care este posibil gratuit în Ungaria. Acesta este un lucru foarte mare și, de asemenea, face posibil ca medicul de familie să planifice „întreținerea” regulată a populației căreia îi aparține. Așadar, merită să vă măsurați sau să vă măsurați tensiunea arterială anual (sau mai des), mai ales dacă locuiți într-un mediu deosebit de stresant, lucrați, sunteți obezi și nu mâncați corect.

Este recomandabil să efectuați măsurarea chiar dacă cineva din familie a dezvoltat deja hipertensiune arterială sau a avut loc un eveniment cardiovascular (accident vascular cerebral, infarct). Nu sunt moștenite, dar este posibil să fi transmis tendința, formarea mai ușoară, către descendenții lor. Hipertensiunea arterială deja verificabilă (!) A fost mai frecventă în rândul elevilor cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani în rândul celor ale căror părinți erau hipertensivi. Acest lucru confirmă, de asemenea, că cu cât efectuăm mai repede teste simple de screening (măsurarea tensiunii arteriale, ECG, urină și test de sânge), cu atât mai repede o boală poate fi „ascunsă” și cu atât este mai eficientă intervenția.

Reguli de aur pentru hipertensivi

O singură valoare a tensiunii arteriale nu trebuie să determine starea tensiunii arteriale crescute, mai ales dacă este suspect sau ridicată, este recomandabil să repetați măsurarea după cinci minute.!
Respectați întotdeauna regulile de măsurare a tensiunii arteriale pentru a evita măsurarea eronată!
Discutați cu medicul dumneavoastră toate etapele tratamentului, în special schimbarea!
Este posibil ca alți medici să aibă păreri și sfaturi diferite, dar rețineți că numai acel moment este cunoscut de medic, ceea ce vă poate induce în eroare. Cunoașteți și urmăriți-vă boala cu un medic care știe totul despre dvs. și vă oferă sfaturi luând în considerare toate detaliile dvs.!
Luați medicamentul exact, de preferință în aceeași oră, nu îl faceți dependent de mâncare sau plăcere.!
Acceptați că nu trebuie tratată hipertensiunea și o tensiune arterială specifică, ci întregul corp și prevenirea bolilor mai grave.
Mănâncă cât mai sănătos posibil, fă mișcare regulată, nu fumează și reduce efectele nocive ale stresului!
Dacă observați ceva neobișnuit de unul singur sau nu înțelegeți ceva, nu experimentați, ci discutați totul cu medicul dumneavoastră!
Protejarea sănătății și tratarea bolii dvs. este în propriile mâini, medicul vă poate ajuta doar - dacă îi dați o șansă!

(Societatea Maghiară de Hipertensiune)

Prin intervenție, în primul rând, nu ne referim la medicamente, ci la reducerea aportului de sare, la creșterea consumului de fructe și legume, la reducerea greutății corporale și la creșterea activității fizice. Acesta din urmă poate fi unul dintre cele mai eficiente în scăderea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor. Și este, de asemenea, simplu, deoarece înseamnă o plimbare de jumătate de oră pe zi, moment în care starea noastră se mișcă într-o direcție favorabilă. Consumul de sare și pierderea în greutate scade tensiunea arterială, iar consumul de mai multe legume și fructe ajută la prevenirea accidentului vascular cerebral.

În plus față de comanda medicului general, există și posibilitatea de screening în cadrul programului cuprinzător de screening pentru sănătate din Ungaria. Stația complexă de filtrare încorporată în camion parcurge țara și oferă teste complete pentru toată lumea de 7 ani, cu posibilitatea unor programe comunitare și proiecții la locul de muncă. Puteți afla unde este stația de filtrare în ce zi pe site-ul web egeszsegprogram.eu. Screeningul complex este oferit în primul rând celor care se află în stare asimptomatică și asimptomatică, nu numai tensiunea arterială, ci și nivelul glicemiei și colesterolului, precum și măsurători ale funcției respiratorii și teste de vedere și auz.

Ungaria s-a alăturat, de asemenea, campaniei anunțate de Societatea Internațională de Hipertensiune și a lansat programul lunii mai a tensiunii arteriale. Aceasta înseamnă că în medicii de familie, farmacii, centre de hipertensiune arterială se măsoară tensiunea arterială a persoanelor care nu au efectuat o măsurare în decurs de un an. Studenții la medicină, medicii și asistenții își pot măsura tensiunea arterială împreună cu membrii familiei și cunoscuții și o pot trimite la următoarea adresă de e-mail: [email protected] după preînregistrare. Pe baza preînregistrării, toată lumea va primi documentele necesare pentru a fi completate, care au fost aprobate de Comitetul de etică al cercetării al Consiliului pentru științe ale sănătății. Este cu siguranță recomandat să profitați de ocazie și să vizitați unul dintre punctele de măsurare în luna mai.

Prof. Dr. István Kiss

Este medic calificat în medicină internă, rinichi, medicină în vârstă, hipertensiune și obezitate. Lucrează la Spitalul de predare al Universității St. Imre, la Rețeaua de dializă B. Braun și la Departamentul de Medicină pentru Vârstnici de la Universitatea Semmelweis și este șeful acesteia. Președinte de onoare al Societății Maghiare de Hipertensiune și Președinte al Societății Maghiare de Gerontologie și Geriatrie.