Cauze ale durerii coloanei vertebrale

În zilele noastre, o mulțime de oameni își pun această întrebare atât ei, cât și profesioniștilor, terapeuților. De ce ne doare o zonă a coloanei vertebrale sau o porțiune a spatelui? Ceea ce se întâmplă în ultima vreme cu unul dintre pilonii foarte importanți ai corpului nostru, coloana vertebrală, este că se dezvoltă atât de multe plângeri despre aceasta încă de la o vârstă fragedă a adolescenței?

Răspunsul nu este atât de simplu, deoarece mai mulți factori contribuie la modificări degenerative ale coloanei vertebrale. Poate că unul dintre cei mai importanți factori este stilul nostru de viață.

Umanitatea în II. După sfârșitul celui de-al doilea război mondial, a început să se distanțeze foarte mult de profesiile tradiționale, iar munca de birou a devenit din ce în ce mai importantă. Acest proces continuă în această măsură exponențială până în prezent. Până în prezent, majoritatea oamenilor sunt în agricultură, utilaje, construcții, textile, prelucrarea lemnului etc. a lucrat în locuri de muncă fizice relativ diverse, adică nu într-o poziție statică sedentară. Lucrătorii de vârste mai în vârstă și-au folosit mușchii într-o oarecare măsură ca sistem locomotor activ al corpului și, în același timp, articulațiile și oasele asociate acestora, adică sistemul locomotor pasiv al corpului.

Așadar, munca era activă din punct de vedere fizic și după muncă nu era deloc obișnuit să stai în fața televizorului, computerului, telefonului mobil în acele epoci, deoarece majoritatea nu existau nici măcar. Oamenii și populația au preferat să joace sport, să meargă, să facă drumeții, să facă drumeții, să foreze și să sculpteze în timpul liber și în vecinătatea mediului de viață, copiii s-au jucat la fel de bine, au vorbit, au jucat fotbal, chiar și adulți. Jocul trebuie, desigur, să fie înțeles ca prinzând fetițe, atârnând pe duster, cauciucându-se (era un joc care sărind anul), jucând fotbal, aruncând, jucând un tâlhar-pandurian sau doar un indian sau mai mult curajoși coborând la un pârâu sau mai departe.au făcut broaște, au adunat mormoloci sau noi și au săvârșit tot felul de acte „neghioase” care ar putea distruge hainele de joc, pentru a supăra micile părinți. S-au jucat activ, și-au folosit corpul. Nu a existat nicio problemă cu excesul de greutate, fără probleme cu articulațiile, fără probleme cu cele trei sisteme vasculare (arterială, venoasă și limfatică), de obicei nu au existat probleme cu deformările posturale.

Deci, copiii și adulții au trăit viața relativ activ.

În contrast, marea majoritate a umanității astăzi stă și este aproape complet inactivă. Stă la școală timp de 12 ani, apoi stă la universitate timp de 4-8 ani și apoi literalmente într-un birou la locul de muncă pentru încă 20-40 de ani. Nu este suficient să nu faci aproape nimic cu corpul tău la locul de muncă, dar chiar și între casă și muncă faci distanța intermediară cu o mașină „confortabilă” și apoi stai în fața televizorului în casa „confortabilă” pentru a viziona emisiunile tale preferate sau pur și simplu te culci în fața unui computer pentru a lucra „puțin” de acasă sau pentru a juca un joc pe PC timp de o oră sau două și apoi te culci pe cea mai nepotrivită saltea și o iei de la capăt a doua zi ...

Că tot acest stil de viață inactiv nu este suficient, din păcate, omenirea are astăzi acces abundent la majoritatea alimentelor și nu preferă legumele cu conținut scăzut de calorii, fructele, ciupercile, ci alimentele bogate în grăsimi și bogate în carbohidrați. Ce este și mai rău este că mulți oameni mănâncă și alimente gata preparate sau semifabricate cărora le lipsește o mulțime de aditivi chimici în „lipsa timpului” pentru un gust mai bun, o culoare mai plăcută, o durată mai mare de valabilitate și ar putea fi listate pe scară mai largă ... factori. Toți acești factori conduc în linie dreaptă la condiții de supraponderalitate.

Astăzi, cel puțin 50% din populație este supraponderală.

În plus, lista de până acum este că nu bem suficient. Majoritatea corpurilor oamenilor sunt deshidratate în mod constant (deshidratate). Oricine poate chiar bea mult va afla deseori că consumă o „băutură răcoritoare” sau bere fortificată zaharată sau îndulcită sau bere care nu va fi potrivită organismului pentru a umple lichide fără probleme.

Din păcate, corpul nostru suferă cronic de această afecțiune. Nu numai organele noastre motorii, ci toate organele noastre interne și sistemele de organe până la nivel celular.

După introducere, să analizăm de ce durerea se dezvoltă în mod specific în lumina acestei istorii.?

Luați secțiunea lombară, partea lombară a coloanei vertebrale, ca exemplu. La urma urmei, cea mai mare parte a durerii provine din această zonă. Acest lucru nu este deloc surprinzător, deoarece datorită șederii continue, această secțiune a coloanei vertebrale trece de la starea de lordoză lombară normală, adică concavitatea lombară, la o stare îndreptată și, din păcate, foarte des în timpul ședinței, chiar și la fosilizare. Coloana vertebrală este capabilă să urmărească aceste mișcări, asigurându-se că trunchiul este înclinat în direcții diferite. Dar nu continuu de atâtea decenii! Astfel de efecte puternice și prelungite sunt deja deteriorate de discurile sau discurile intervertebrale, deoarece sunt împinse înapoi, proeminente și superficiale, dar în principal mușchii adânci care susțin întreaga coloană vertebrală, dar în principal ligamentele sau ligamentele și, ca urmare, corpul vertebral cu articulații mici și articulații.împreună cu formulele înconjurătoare.

Funcția coloanei vertebrale este de a amortiza vibrațiile de pe talpă, de a disipa și de a absorbi greutatea considerabilă a corpului superior din cap, de a crea mișcări ale trunchiului în direcții diferite și nu în ultimul rând, de a oferi spațiu și protecție sistemul nervos, măduva spinării și rădăcinile nervoase asociate și nervii.

Din păcate, tocmai acest rol protector al coloanei vertebrale va fi cheia durerii noastre, deoarece astăzi (datorită prefaței) degenerările discului încep de la o vârstă foarte fragedă, tulburările discului, cu alte cuvinte, aplatizarea discurilor. Nu numai că ne aplatizăm în timpul utilizării continue, ci și din păcate și discurile intervertebrale.

Majoritatea leziunilor degenerative ale coloanei vertebrale dobândite încep cu leziuni ale discurilor de cartilaj și, în paralel, se dezvoltă și se intensifică diferite dureri ale coloanei vertebrale. Aceste dureri pot proveni din mai multe locuri.

Pe de o parte, pe organele moi: mușchii, ligamentele, tendoanele, pe de altă parte, pe tecile articulare bogate în nervi care înconjoară articulațiile mici ale vertebrelor și pe măduva spinării sau rădăcinile nervoase, care sunt mai mult sau mai puțin presurizate de discurile de cartilaj.

Să aruncăm o privire asupra acestor trei cazuri. Am adus exemplul nostru din secțiunea lombară sau lombară. Mușchii și ligamentele sunt tensionate din cauza ședinței continue și a îndoirii înainte. În principal fasciculele superioare și inferioare ale ligamentului ilolumbar, adică ligamentele dintre marginea interioară superioară a lamei șoldului și proiecțiile transversale ale vertebrelor lombare și ligamentele dintre sacru și os: ligamentum sacroiliacum intermediale, ligamentum sacroiliacum dorsale și ventrale, ligament longitudinal o bandă longitudinală care, spre deosebire de banda anterioară, nu aderă la corpurile vertebrale, ligamentul flavum care leagă laminatele corpurilor vertebrale. Ideea este că multe ligamente și mușchi țin corpurile vertebrale împreună și atașează partea inferioară a coloanei vertebrale la umărul șoldului și oasele pelvine. Aceste ligamente se tensionează atunci când trunchiul este înclinat înainte, alungindu-se ceea ce provoacă durere în timp. Când apar dureri severe, corpul răspunde încercând să reducă mișcările din zonă prin strângerea mușchilor. Din păcate, acesta este adesea un răspuns rău din partea corpului nostru, deoarece pune și mai multă presiune asupra articulațiilor și, astfel, crește durerea.

Cealaltă versiune este pentru durere atunci când discurile se aplatizează și, ca rezultat, converg suprafețele corpurilor vertebrale, inclusiv articulațiile mici ale vertebrelor. Pe măsură ce articulațiile inferioare și superioare converg și spațiul articular se îngustează, teaca articulației care le înconjoară se slăbește, care poate fi brusc ciupită de o mișcare proastă. Capsula articulară este bogată în nervi, astfel încât poate răni foarte mult chiar și cu o mică ciupire. Durerile acute de înjunghiere la trezire dimineața sau la mișcări bruște pot fi mai susceptibile de a indica ciupirea glandei pituitare.

A treia versiune a durerii este atunci când discul se aplatizează, se ondulează și pune presiune pe rădăcinile nervului spinal părăsind canalul spinal (foralis vertebralis) prin găurile intervertebrale (foramen intervertebrale) către una dintre coloanele vertebrale din dreapta sau stânga sau ambele la în același timp.este. În funcție de faptul dacă este în secțiunea lombară (lombară) sau cervicală (cervicală), implicarea poate fi durere locală, locală sau iradiată la membrele superioare și inferioare și provoacă, de asemenea, amorțeală, amorțeală, în cazuri mai severe chiar și mobilitate limitată și incontinență .

După cum putem vedea, aceasta este o problemă complexă, durerea poate proveni din mai multe locuri, dar putem spune că numitorul lor comun este stilul de viață necorespunzător și discul turtit și degenerat. Tratamentele Gerincfix sunt concepute special pentru a ajuta abilitățile de auto-vindecare ale corpului să înceapă prin relaxarea mușchilor strânși din jurul coloanei vertebrale și mutarea patului de decompresie departe de suprafețele ciupite ale vertebrelor opuse și, astfel, de suprafața vertebrală. Pot ajuta la prevenirea unei retrageri norocoase la un anumit nivel spre centrul discului similar cu alte proceduri de tracțiune cunoscute, numai într-o postură și mediu blând, confortabil, relaxat.

Bineînțeles, durerea se poate dezvolta nu numai de-a lungul coloanei vertebrale, ci și în jurul articulațiilor mari, cum ar fi șoldurile sau genunchii. Și aici articulația genunchiului sau șoldului începe să aibă o problemă musculară. Dacă mușchii care aparțin articulațiilor sunt prea strânși, aceștia strâng suprafețele gustative opuse împreună cu o forță nerezonabilă, iar cartilajul de sticlă sau cartilajul hialin se uzează mult mai repede, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a articulației. Sau opusul este problema, care constă în faptul că mușchii sunt prea slabi și nu există nimic care să disipeze corect sarcina pe articulație, ceea ce va duce la o uzură mai rapidă. Deci, putem vedea că mușchii cu o forță suficientă joacă un rol foarte important în menținerea sistemului nostru motor pasiv cât mai mult timp posibil.

Nu ar trebui să fim supărați de durere ca prieten al nostru. Prin aceasta se înțelege că organismul semnalează în durere că o anumită zonă nu funcționează corect. În acest fel, chiar și cu cea mai mică durere, putem începe să căutăm cauzele și să le eliminăm, dacă este posibil. Cu cât consultăm mai repede un medic sau un specialist pentru orice fel de durere, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare. Din păcate, mulți oameni tind să tolereze durerile minore și majore și nu merg la timp la medic sau specialist, ceea ce poate duce la agravarea și schimbarea permanentă a zonei date. Uneori, o durere dispare, dar nu este sigur că chiar și problema va dispărea. De exemplu, să ne lipim de un disc unde durerea ascuțită după ciupirea glandei pituitare va dispărea după un timp, dar nu oprește modificările degenerative ale discului. Este esențială abordarea zonei, astfel încât bolile degenerative ale coloanei vertebrale mai severe să nu se dezvolte mai târziu.

Accentul nostru principal se pune pe prevenire, astfel încât, dacă este posibil, scurtarea musculară, durerile articulare sau posibil problemele coloanei vertebrale să nu se dezvolte cât mai târziu posibil și să menținem mușchii scheletici cât mai sănătoși și flexibili posibil. Avem capacitatea de a vizita în mod regulat un medic specialist, de a vă examina pe voi înșivă, astfel încât modificările inițiale să poată fi recunoscute în timp și în germenii lor și să se descopere cursul tratamentului.