Cauzele obezității abdominale

De ce suntem burta?

Este dificil să scapi de grăsimea abdominală, de multe ori se încăpățânează de noi, în ciuda efortului cel mai mare, cea mai eficientă soluție, potrivit experților, poate fi liposucția. Pe lângă factorii genetici, malnutriția și stilul de viață sedentar, pot apărea și alte probleme. Aflați cauzele obezității abdominale pentru un stomac plat și sănătatea dumneavoastră!

Rezervați o întâlnire pentru o consultație chirurgicală gratuită

Anatomia obezității abdominale

Grăsimea abdominală pare adesea o simplă supraponderalitate la prima vedere, deși toată lumea o are și rolul său este important, este necesar într-o oarecare măsură. Protejează organele noastre vitale din cavitatea abdominală de influențele externe. Prin urmare, natura sa este diferită de grăsimea găsită în alte zone ale corpului nostru, nu sub piele, ci în cavitatea abdominală. Cu toate acestea, nu contează cât de multă grăsime abdominală, adică grăsime viscerală, este produsă, dacă obezitatea abdominală este diferită de nivelurile normale, aceasta poate afecta negativ sănătatea noastră sau poate exista deja o problemă de sănătate existentă în fundal. Asigurați-vă că cunoașteți cauzele obezității abdominale și căutați problema pentru a găsi o soluție.

Riscurile obezității abdominale pentru sănătate

Înainte de a ne gândi că tamponul de grăsime care se formează pe burtă este doar deranjant din punct de vedere estetic, este bine de știut că bolile grave pot fi cauzate și de o creștere semnificativă a cantității de grăsime abdominală. Poate că una dintre cele mai fundamentale probleme este că abdomenul pur și simplu apasă asupra organelor interne, reducându-le aportul de sânge și oxigen, ceea ce poate duce la dezvoltarea multor boli. Un simptom obișnuit al persoanelor cu burta mare este respirația scurtă, nu numai pentru că împinge grăsimea abdominală în plămâni, dar reduce și aportul de oxigen către întregul corp. Un abdomen mare crește, de asemenea, șansele de a dezvolta astm.

Potrivit unui studiu realizat în 2005 de Universitatea Harvard, la fiecare 5 cm creșterea lățimii taliei crește riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și atac de cord și boli coronariene cu 10%.

Grăsimile viscerale pot provoca, de asemenea, pătrunderea în organism a compușilor care dăunează celulelor. Grăsimea abdominală reduce producția de estrogen, ceea ce crește riscul de cancer mamar, iar obezitatea abdominală afectează și producția de proteine importante care pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea cancerului colorectal. Obezitatea abdominală crește riscul de diabet de tip 2, deoarece grăsimea abdominală crește nivelul zahărului din sânge.

Cercetările arată, de asemenea, că persoanele cu niveluri anormal de ridicate de grăsime abdominală sunt mai predispuse să dezvolte demență și boala Alzheimer.

Se poate vedea, deci, că obezitatea abdominală este o afecțiune fundamental periculoasă și distrugătoare a sănătății împotriva căreia trebuie făcut ceva radical. Cea mai rapidă soluție pentru ameliorarea întregului nostru corp este liposucția. Procedura, care este acum o operație de rutină, are nu numai un rol estetic, ci și un rol de păstrare a sănătății.

Există 4 cauze ale creșterii în greutate

Practic, distingem 4 tipuri de obezitate abdominală pe baza cauzelor care stau la baza fenomenului. Poate fi o problemă moștenită, dar unele boli sau situații diferite de viață pot afecta cantitatea de grăsime din burtă.

1. Nutriție, obiceiuri de băut pe fondul obezității abdominale

Din păcate, dieta modernă de astăzi nu favorizează un stomac plat, alimentația nesănătoasă duce la obezitate a întregului corp, inclusiv a abdomenului și taliei.

Alimentele care conțin marea majoritate a carbohidraților rafinați, a băuturilor zaharate și a alimentelor, a meselor de tip fast-food declanșează practic un răspuns intens la insulină. Ca urmare, nu numai nivelurile de zahăr din sânge, ci și nivelurile de energie fluctuează constant.

Așadar, dacă dieta noastră constă în marea majoritate a caloriilor goale, pâine albă, orez alb, paste și alimente grase, zaharate și mereu bem băuturi răcoritoare cu zahăr în loc de apă, avem garanția că vom face tot ce putem pentru a ne îngrășa stomacul nostru - și obezitatea întregului nostru corp.

Termenul burta de bere este cunoscut de toată lumea, desigur, consumul nu numai de bere, ci și de alt alcool crește formarea grăsimii abdominale. În timp ce cantități mari de lichide sunt asociate cu o creștere a circumferinței abdominale oricum, alcoolul crește și producția de grăsime abdominală din alte motive. Când consumăm alcool, ficatul începe mai întâi să se descompună, astfel încât organismul să scape de el cât mai curând posibil, astfel încât grăsimile sunt stocate mai ușor și în cantități mari în abdomen (de asemenea).

Reducerea consumului de alcool și o dietă echilibrată vor ajuta la eliminarea obezității abdominale. Să mâncăm în principal carbohidrați complecși, alimente bogate în fibre, iar dieta noastră ar trebui să conțină proteine importante, acizi grași saturați! Aveți o dietă echilibrată de legume și fructe, asigurați-vă că aveți o dietă bogată în vitamine și nu uitați de semințe oleaginoase și cereale integrale.!
Cercetările demonstrează că ceaiul verde susține bacteriile intestinale benefice, bea cât mai mult posibil, deoarece are un efect pozitiv asupra întregului corp.

2. Obezitate hormonală

Obezitatea abdominală poate fi cauzată de tulburări ale sistemului hormonal și ale bolii acestuia. Așa-numitul SOP, sindromul ovarului polichistic (SOP - o boală gravă și dureroasă) afectează un procent semnificativ de femei. Boala nu este doar o problemă ginecologică, ci afectează întregul echilibru hormonal. Nivelurile excesive de testosteron fac ca ovulația să se oprească, ovarul să degenereze și să se formeze tot mai multe chisturi. Cantitatea de grăsime abdominală crește ca simptom însoțitor al homeostaziei hormonale răsturnate.

În perioadele de schimbare, aduce și o schimbare în compoziția femeilor. După menopauză, metabolismul încetinește din cauza scăderii nivelului de estrogen, iar cei care anterior au slăbit în alte zone pot prezenta și obezitate abdominală.

Hipotiroidismul poate fi, de asemenea, o cauză a obezității abdominale. Când metabolismul nostru funcționează bine, corpul nostru arde cantitatea potrivită de grăsime, astfel încât hormonii tiroidieni funcționează bine. Dacă funcționează defectuos, se întâmplă opusul, deci nu arde suficiente grăsimi, ducând la obezitate abdominală.

O indicație a sensibilității la insulină poate fi, de asemenea, niveluri anormale de grăsime abdominală. Hormonul numit adiponectină este produs în celulele adipoase. Cu cât nivelul este mai ridicat, cu atât este mai mare consumul de energie al corpului, cu toate acestea, se poate dezvolta o creștere gravă în greutate dacă nivelul de adiponectină al corpului este supărat.

Trebuie luate în considerare și nivelurile optime de carbohidrați. Dacă mâncăm prea puțini carbohidrați, sistemul nostru hormonal este supărat, dacă mâncăm prea mult, se depozitează prea multă grăsime și crește și cantitatea de grăsime abdominală.

Producția inadecvată de hormon adrenalină poate provoca, de asemenea, obezitate abdominală, deoarece nivelurile normale de adrenalină stimulează arderea grăsimilor. Ajută la eliberarea depozitelor de zahăr și grăsimi pentru producerea necesară de energie, dar dacă se răstoarnă din anumite motive - de ex. stres - întregul proces se schimbă.

3. Obezitate abdominală indusă de stres

După cum sa menționat mai devreme, un stil de viață stresant afectează funcționarea întregului corp și este responsabil pentru dezvoltarea multor boli. Experții nu știu încă exact cum, dar stresul poate fi și cauza obezității abdominale. Unul dintre factorii declanșatori este creșterea cantității de așa-numitul cortizol, un hormon al stresului, care crește nivelul zahărului din sânge și crește astfel apetitul. Practic are un rol de supraviețuire. Dacă mâncăm mai mult, vom putea performa mai bine și vom fugi de mamut. Astăzi nu este nevoie de acest lucru, întrucât suntem în mare parte incapabili să fugim de situații stresante, acestea sunt afectate mental. Cu toate acestea, reacționăm la producția excesivă de hormoni în același mod și mâncăm în exces pe noi înșine.

Stresul poate fi asociat cu o supărare a bioritmului nostru, un somn prea mic sau prea mare, care poate fi responsabil și pentru dezvoltarea grăsimii abdominale. Cercetările arată că cei care dorm cinci sau mai puțin ore pe zi au o probabilitate de trei ori mai mare de a fi supraponderali.

Stresul, ca și lipsa somnului, determină corpul să stocheze și să economisească energie.

4. Grăsimea abdominală moștenită și grăsimea abdominală cauzată de sarcină

Nu este nimic de înfrumusețat pe el, poți moșteni burtica! De aceea, dacă știți că vă numărați printre membrii familiei dvs. care au dezvoltat prea multă grăsime abdominală, vă recomandăm să acordați o atenție și mai mare acestui domeniu! Obezitatea abdominală genetică este dificil de remediat chiar dacă altfel aveți o structură subțire și numai pe abdomen sau mai puternică, cu o nutriție și un exercițiu fizic adecvate puteți face multe pentru un stomac plat.

Sarcina lasă o amprentă asupra corpului, în special pe sâni și forma abdomenului, taliei, care este dificil sau imposibil de recâștigat forma inițială după naștere.
Nu numai creșterea ridicată în greutate, ci și alungirea țesutului conjunctiv în timpul sarcinii afectează dezvoltarea unui abdomen lăsat postpartum.

Una dintre complicațiile sarcinii este deschiderea longitudinală a mușchiului abdominal, care, în toate cazurile, necesită consult medical și, de obicei, intervenție medicală.

Deși grăsimea abdominală este o sarcină foarte dificilă și pentru femei, în acest caz, modificările drastice ale pielii și ale peretelui abdominal trebuie restabilite după sarcină. Tomby abdominal și liposucție pot fi utilizate pentru a remedia la maximum problema.

Eliminarea obezității abdominale

Dacă am cercetat cauza obezității abdominale și suntem hotărâți să facem tot ce putem pentru un stomac plat, este bine să fim conștienți de opțiunile noastre.!

Desigur, cu modificări imediate ale stilului de viață și eliminând cauza principală, putem face multe în lupta împotriva grăsimii abdominale. Cu dieta și exercițiile fizice persistente, nu numai că putem reduce la minimum obezitatea abdominală, dar întregul nostru corp va aprecia un stil de viață conștient și sănătos.

În plus, putem observa complicațiile grave ale nivelurilor anormale de grăsime abdominală, astfel încât o soluție rapidă și eficientă nu este importantă doar din punct de vedere estetic, ci și pentru sănătatea noastră. Întrucât vorbim despre una dintre cele mai problematice zone, grăsimea încăpățânată din burtă nu dispare adesea în măsura dorită chiar și cu cel mai mare efort. O soluție medicală rapidă este liposucția, care reduce cu adevărat riscul de complicații ale obezității abdominale dintr-o singură lovitură.

Liposucția previne riscurile obezității abdominale

Liposucția este cel mai rapid și mai eficient mod de a minimiza riscurile obezității abdominale și de a obține un stomac plat. Liposucția produce rezultate imediate și inconveniente minime, cu echipamente de ultimă generație și expertiza medicilor profesioniști, este o intervenție de rutină. Vindecarea după operație este rapidă și, ca urmare, suprafața pielii rămâne uniformă.

În timpul consultării cu chirurgul plastic, putem alege în comun - la propunerea expertului - ce tip de liposucție să utilizăm pentru a elimina grăsimea abdominală.

Există mai multe metode, diferența dintre acestea este tehnica de slăbire a țesutului adipos. Chirurgul plastic ghidează un tub subțire în zona tratată printr-o mică incizie de câțiva milimetri. Aspirarea, vibrațiile sau tehnica controlată cu ultrasunete slăbesc mai întâi țesutul adipos pentru a elimina cu ușurință, rapid și complet excesul de grăsime.

După operație, abdomenul se regenerează rapid, iar liposucția este o operație de rutină de o zi. Desigur, pentru un rezultat final perfect, trebuie respectate toate instrucțiunile medicale și, pentru a vă bucura de un stomac plat pe termen lung, trebuie prevenită reformarea grăsimii abdominale.!

Cu un stil de viață adecvat, o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, precum și minimizarea stresului și somnul suficient, putem menține stomacul plat și, bineînțeles, sănătatea noastră.

Preveniți riscurile de sănătate ale grăsimii abdominale, cereți colegilor noștri o programare pentru liposucție!