Care ar trebui să fie mirosul gurii

Din fericire, această problemă jenantă poate fi depășită cu ușurință, dar modul de eliminare a halitozei depinde de ceea ce cauzează mirosul neplăcut al respirației.

Acest lucru se explică prin faptul că atunci când aceste bacterii descompun bucăți alimentare în gură, se degajă gaze cu miros neplăcut. De asemenea, bacteriile care formează plăci contribuie la cariile dentare și la problemele gingivale.

Respirația urât mirositoare cauzată de bacteriile formatoare de plăci poate fi depășită cu obiceiuri adecvate de îngrijire orală: punctul de plecare pentru orice obicei bun este spălarea dinților de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor. Datorită compoziției sale ușor abrazive care conține bicarbonat de sodiu, alegeți o pastă de dinți parodontală, care elimină fizic bacteriile care formează plăci depuse din linia gingiei.

Folosiți-l în fiecare zi pentru a vă menține gura curată și respirația proaspătă.

De asemenea, curățați-vă ușor limba cu periuța de dinți pentru a elimina bacteriile aderente. Îndepărtați placa și bucățile de alimente lipite din zonele greu accesibile din dinți.

Consultați-vă periodic medicul dentist, verificați starea gingiilor și a dinților și curățați-vă profesional gura pentru a elimina depunerile încăpățânate de plăci.

Renunță la fumat. Fumatul și mestecatul tutunului fac respirația incomodă și vă pot decolora dinții, așa că obișnuiți-vă cu respirația mai proaspătă și cu dinții mai albi.

Beți multă apă pentru a vă menține hidratat și vă puteți folosi saliva pentru a clăti bacteriile respirației urât mirositoare și celulele epiteliale moarte din gură. Mirosul poate fi cauzat și de anumite probleme de sănătate, precum probleme gastro-intestinale și infecții la nivelul gâtului sau pieptului.

În acest caz, ar trebui să consultați un medic și să cereți ajutor pentru a trata problema.