Ce cafea dăunează sănătății?

Este bine cunoscut faptul că un consum excesiv de cafea poate fi dăunător inimii și sistemului vascular. Crește ritmul cardiac, tensiunea arterială, crește activitatea inimii. Mulți nu pot renunța la cafea, este aproape o ceremonie încorporată în rutina zilnică.

De asemenea, este un lucru greu să renunți la această plăcere, dar mulți o vor face dacă medicul lor o recomandă. Oricine se agață de ritualul cafelei își înlocuiește adesea băutura preferată cu o versiune decofeinizată a acesteia. Apoi apare întrebarea: Ce cafea este recomandată? Părerile sunt împărțite în acest sens. Anterior, aproape fiecare medic i-a sfătuit pacientul să nu mai folosească cofeină și să treacă la cafea decofeinizată.

Astăzi, situația s-a schimbat. În ultimii ani, au fost efectuate mai multe studii care au arătat efectele benefice și dăunătoare ale cafelei decofeinizate. Deci, trebuie să vă gândiți dacă într-adevăr dăunează sistemului cardiovascular dacă renunțați la cafeaua tradițională și preferați decofeinizarea. În mod surprinzător, mai multe studii au arătat că atât cafeaua cofeinizată, cât și cea decofeinizată reduc riscul apariției diabetului de tip 2.

Cofeinizat sau decofeinizat?

Efectele nocive ale cafelei decofeinizate au fost, de asemenea, studiate de mai multe grupuri medicale. De exemplu, s-a demonstrat că cafeaua decofeinizată este făcută din boabe de cafea care au un conținut mult mai mare de grăsimi, crescând astfel semnificativ nivelul colesterolului din sânge. Acest lucru crește riscul de ateroscleroză și complicații ulterioare. Potrivit unui studiu realizat în 2005, cei care sunt obișnuiți cu consumul regulat de cofeină au avut efecte minime asupra sistemului cardiovascular al cofeinei cu consum moderat de cafea, deoarece corpul lor dezvoltă toleranță.

La subiecții care nu erau obișnuiți cu consumul de cofeină, efectele nocive ale cofeinei au fost evidente chiar și după o doză moderată. În schimb, consumul excesiv de cafea este extrem de dăunător organismului, dar asocierea dintre infarctul miocardic și consumul de cofeină nu a fost stabilită în mod clar.

Pe baza unui număr mare de studii, s-a demonstrat că, cu 4 căni de cafea pe zi, se poate demonstra clar că acesta ar fi un factor de risc pentru infarct și alte boli cardiovasculare, cca. Reprezintă un risc de 2,5 ori comparativ cu populația care nu consumă cafea.

În general, pentru cei obișnuiți cu consumul de cofeină, este de preferat să continuați să folosiți cafea moderată în loc să treceți la cafea decofeinizată pentru a vă proteja sănătatea.

Sursă: WEBBeteg
Medicul nostru este Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Recomandarea articolului

Vertij este denumirea latină pentru amețeli. Ce poate provoca amețeli?

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

„Am ajuns la convingerea că o Forță mai puternică decât noi ne poate restabili sănătatea mintală”.

Oricine din mediul dvs. poate avea un atac de cord sau poate suferi singur. Nu strică să fii conștient de elementele de bază.

Am recunoscut că suntem neajutorați de alcool și viața noastră a devenit imposibil de controlat. Acestea sunt numite programe în 12 pași, în cadrul acestora.

Infarctul miocardic de multe ori nu are simptome atât de dramatice pe cât le putem vedea la televizor sau la cinema. La mulți, simptomele sale sunt mai puțin pronunțate.

Deși infarctul miocardic este mai frecvent la vârstnici, din păcate nu îi menajează pe tineri. În cea mai mare parte, deteriorarea peretelui navei de lângă o placă.

Bărbații prezintă, în general, un risc mai mare, dar și femeile prezintă un risc crescut după menopauză. Deși genul și genetica nu.

Frigul este adesea o mare provocare pentru lucrurile vii, iar omul nu face excepție. Vremea rece este pentru pacienții cu probleme cardiace.

Frica este doar una dintre emoțiile pe care le poate experimenta un pacient care a avut un atac de cord și familia lor. Pe lângă tratamentul necesar,.