Ce crezi că ar trebui să fac dacă vreau să slăbesc cel puțin 20 de kg, dar pot mânca în jurul orei 8 dimineața, în jurul orei 1 după-amiaza și în jurul orei 8 seara? (întrebare bazată pe cunoștințe)
Nu am scris asta. Cineva se distrează cu mine, nu am scris prostii. . . Au scris peste tot în numele meu și chiar scrisori și jurnale. . jurnalul meu secret a fost șters și scris moderatorului pentru a șterge: (((((
Crede-mă, nu l-am scris.
20 de lire sterline sunt foarte multe, slăbește
trebuie să faci mult sport și să nu înghiți constant
Da, cred că această cură de semințe de muștar este bună, dar de obicei înghit o linguriță, de parcă ar fi un mic medicament, o trimit cu apă în același timp, altfel nu are gust de nimic, deci nu este drastic.
Dar recunosc, o mulțime de legume și fructe crude folosesc cele mai bune și chiar delicioase.
unii slăbesc așa, cred că datorită simplității sale
după ce a contat cantitatea totală de kcal și el ia la fel de multă pula într-o singură masă pe cât o facem 5, așa că rezultatul poate fi pierderea în greutate
numai pentru mulți dintre noi acest lucru ne-ar opri metabolismul și ne-ar permite să ne relaxăm
deci puteți pierde în greutate în acest fel, dar nu este sănătos
o mulțime de legume carne de fructe, brânză săracă în grăsimi, crude aburite, paste mici la grătar, multe lichide
plus 3 ore de mișcare activă de 3 ori pe săptămână, indiferent de ce, rutina mea zilnică ar trebui să fie deasupra
la început mersul intens se va descurca și el
În 100g este aproximativ 500-700kcal în semințe, în principal datorită grăsimilor utile
asta e mult într-o pungă, iese 5-7 pumni, deci se estimează de obicei că o mână de semințe este de 100kcal
în schimb, o felie mică de ciocolată milkawafelini are 131kcal și este plină de ch, fără fibre
deși foarte delicios: DDDDD dar mai mult ca caju: D
să spunem că ceea ce este împotriva semințelor este mai mult bunurile: D
semințele de dovleac semințele de floarea-soarelui sunt mai ieftine cealaltă mai scumpe
două saci de semințe de 100 gg sunt suficiente pentru o săptămână de aprox
Cred că o persoană normală organizată poate merge de două ori pe zi fără semințe de muștar dacă mănâncă fibre și bea suficient: D
de ce să tragem o vrabie cu un tun dacă avem o pușcă mică?: DDD
dar am scris că trebuie să experimentați singur pe cine ajutăm: DDD
- Ce fac dacă vreau să slăbesc 6 pași pentru a începe să slăbesc - Diet Maker Slăbire Cum am făcut-o
- Ce să mănânc dacă vreau să slăbesc Listă de cumpărături pentru schimbarea stilului de viață - Fabrica de salate - Vreau să slăbesc dacă renunț
- Înălțime 168 greutate 60 kg Vreau să slăbesc 5 kg
- Conform măsurătorilor mele, o cură de fructe de trei zile poate pierde 2-3 kg
- Vreau să slăbesc cel puțin 20 kg