Ce face un om gras să fie fericit?

Știi despre ce se bucură un bărbat gras?

Dacă vedeți una și mai grasă.

La fel și eu.

După ce m-am uitat în oglinda dimineții, nu căutam pe stradă mai serioși decât eram.

"Bun-bine eu 104 kilogram Sunt, dar alături de celelalte 140 arăt ca o figură atletică pură! ” - Am spus.

Aveam 46 de ani și credeam că sunt despre. Mai am 20 de ani.

Desigur, voi cheltui jumătate din acest lucru luând medicamente în timp ce stau în spital.

Mai mulți oameni au spus că comparativ cu vârsta mea situația mea nu este atât de rea. A fi sigur:

THE genetică Am slăbit cu carnea de vită

Și nici tatăl meu nu era o figură subțire

Și odată cu înaintarea în vârstă, apare „în mod natural” și obezitatea

Știam că trupul meu e un rahat.

Dar Mai ușor au existat scuze pentru a căuta de ce „nu pot” schimba:

Am atât de multe de făcut

Nu mă mișc pentru că obosesc prea curând

Cu toate acestea, a venit momentul care a schimbat totul.

După un tur pe scări, m-am oprit la etajul 3 în fața ușii mele.

Am gâfâit pentru MINUTE COMPLETE până când am reușit să-mi recapăt puterile.

Nu în grabă după aer, dar cu un zâmbet larg Am vrut să-mi salut fiica și soția.

Apoi a sosit al meu "Ceea ce este foarte mult!" moment.

Am devenit conștient de situația mea și am înfruntat-o:

MII Mă mut într-o cutie de stejar sau pat de spital cu acest stil de viață.

Multe luni, ani de chin, tristețe, rușine și otravă s-au adunat în mine.

Eram hotărât să fac o diferență completă.

Nu m-am uitat înapoi de atunci, am slăbit 32 de kilograme și sunt mai energic ca niciodată!

(Și astfel s-a născut ideea Body Service, dar acum nu acesta este subiectul:))

Acest Punct de cotitură poate veni în viața ta oricând.

Puteți chiar ACUM citind aceste rânduri.

Știi ceva de genul primului sărut.

Multe a momentul perfect îl așteaptă.

Focuri de artificii, cină frumoasă la lumina lumânărilor etc.

Cu toate acestea, NU există!

ACUM face momentul perfect!

De aceea, trebuie să vă mutați ACUM!

Sau să vă angajați să intrați într-un cerc vicios de scuze, la fel ca mine.