Ce mănâncă mama?

Este mai bine ca o femeie însărcinată să evite anumite alimente pentru a nu dăuna copilului, deoarece fătul în curs de dezvoltare nu este încă capabil să filtreze .

S-a spus că este cel mai ideal să ai o greutate corporală normală și o dietă sănătoasă în momentul concepției. Desigur, ca .

Liniile directoare privind alimentația sănătoasă nu sunt uniforme, deoarece toată lumea este diferită și fiecare are o dietă ideală diferită, așa că nu putem vorbi .

Am declarat de mai multe ori că ar trebui să încercăm să evităm carbohidrații rafinați, deoarece acestea pot duce la un aport excesiv de calorii și la obezitate. Aici .

Diabetul gestațional sau diabetul gestațional așa cum se numește afectează din ce în ce mai multe femei însărcinate. Un motiv pentru aceasta este că acum este regulat .

Există multe locuri de citit că fructele de mare ar trebui evitate în timpul sarcinii, în ciuda compoziției favorabile a acizilor grași și a conținutului ridicat de proteine. .

Starea nutrițională a viitoarei mame înainte și în timpul sarcinii afectează creșterea fătului și pune bazele ulterioare ale copilului .

Oamenii încă mai au în minte ideea că o femeie însărcinată ar trebui să mănânce în loc de două. Practic, acesta este cazul, credem deja fătul în creștere .

Partea 1: Bazele

Dacă vrem să ne pierdem pe drumul accidentat al alimentației sănătoase, ne găsim imediat confruntați cu aceste figuri fantastice. Cei sănătoși .