Ce poți schimba. și ceea ce nu este Un ghid cuprinzător pentru auto-îmbunătățirea cu succes

schimba

Copii disponibile

Carte antică

Momentan nu există copii disponibile!

mai mult "itemprop =" description "> Un ghid cuprinzător pentru îmbunătățirea de sine cu succes Chiar și cu o lanternă, nu ați găsi o persoană care nu dorește să se schimbe într-un fel sau altul., pentru a reuși acolo unde nu a reușit până acum ? Conform „industriei de auto-îmbunătățire” care a venit împreună de la psihologi, profesioniști în comunicare și vânători de averi, dar potrivit lui Martin Seligman, autorul cărții Amin You Can Change és (și creatorul numelui industriei respective), nu este atât de simplu El crede că ar trebui să evaluăm nu numai ceea ce putem schimba, ci și ceea ce nu putem schimba, dar neschimbabilul nu ne face neapărat deprimați dacă învățăm să trăim cu el. Ales președinte al Societății Americane de Psihologie de către o majoritate fără precedent în explicați ghidând modul în care acceptăm ceea ce nu poate fi schimbat și cum să rezolvăm astfel încât să nu ne otrăvească viața și sufletele.

Titlu colecție: Az elme pyörei Traducători: Bíró Gábor Editor: Akadémiai Kiadó Anul publicării: 2011 Locul publicării: Budapest Press: Akadémiai Nyomda Kft. ISBN: 9789630591492 Tip de legare: hârtie lipită Dimensiune: 420 Limba: maghiară Dimensiune: Lățime: 14,50cm, Înălțime: 20,00cm Categorie:

Martin Seligman - Ce poți schimba. și ce nu

Cuvânt înainte pentru noua ediție 11

PRIMA PARTE
Psihiatrie biologică vs. Psihoterapie și auto-dezvoltare 15
1. Ce se schimbă? Ce nu se schimbă? 17
2. Dispozitiv de încălțăminte și cizmă:
era dezvoltării de sine și a psihoterapiei 35
3. Agenți patogeni, gene și medicamente:
era psihiatriei biologice 53

A DOUA PARTE
Schimbarea vieții noastre emoționale: anxietate, depresie și furie 75
4. Anxietate cotidiană 77
5. Când ne așteptăm la cel mai rău: panica 91
6. Fobii 103
7. Obsesia 123
8. Depresie 137
9. Omul furios 163
10. Stresul post-traumatic 187

PARTEA A TREIA
Schimbarea obiceiurilor noastre alimentare, de băut și de plăcere 201
1. Sexul 203
12. Dieting: Abundența de talie terifiantă 239
13. Alcoolul 273


. a • a ■ ', AL, U41 ^ .bN AMIN NR
PARTEA A PATRA
Crescând - în cele din urmă 305
14. Crește din copilărie 307
15. Adâncimea și schimbarea: teoria 331

Copii disponibile

Carte antică

Momentan nu există copii disponibile!

Recomandatorul dvs.

Nu există încă recenzii pentru această carte, fii primul care scrie o recenzie.