Nu mai bem sau fumăm
Ce să nu mai beți sau să fumați Fumătorii au primit știri: poate apărea o înăsprire suplimentară Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai captivantă decât heroina și cocaina și se dezvoltă în câteva zile după ce a fumat câteva 4 accidente vasculare cerebrale. o zi.
Renunțarea, pe de altă parte, durează mult mai mult: odată cu retragerea completă, dependența dispare în cel puțin șapte săptămâni, dar foamea de nicotină poate persista în anii următori.
Conform statisticilor, aproximativ 1,3 miliarde de oameni din lume fumează. Fumatul este responsabil pentru procentul deceselor provocate de cancerul pulmonar, procentul deceselor totale cauzate de cancer și procentul bolilor respiratorii inflamatorii cronice.
Aproximativ 30 la sută din bolile coronariene pot fi atribuite fumatului. După trei zile, căile respiratorii încep să se clarifice, respirația devine mai ușoară, percepția gustului și mirosul se îmbunătățesc.
Este important să știm că fumatul este dăunător atât inimii, cât și plămânilor noștri. Provoacă boli respiratorii și pulmonare severe la un număr semnificativ de fumători prin inflamație cronică și distrugerea fibrelor, prin urmare există o dificultate tot mai mare în respirație de-a lungul anilor petrecuți la fumat ", a declarat dr. László Gellér, profesor de cardiologie, Departamentul de electrofiziologie, Departamentul of Cardiovascular Medicine Președinte al comitetului științific al Societății Maghiare de Cardiologi.
- Întotdeauna am renunțat la băut și fumat - Acest lucru va fi atunci când vei renunța la fumat, eu am renunțat
- De ce ai renunțat la fumat și ai pierdut în greutate Ai încetat să bei și ai pierdut în greutate
- Merită să renunți brusc la fumat Să fumezi sau să nu fumezi ... Să te lași cu adevărat
- Nu este nimic în neregulă cu voința ta dacă nu poți pierde în greutate sau nu te mai lasi de fumat, renunță la fumat
- Renunțați la fumat după 32 de săptămâni, noi sau cine vă vom ajuta să renunțați