ce este permis cu un rinichi

Draga Doctore!

Am 28 de ani, 168 cm și 63 kg. Au trecut 10 ani de când am trăit cu un rinichi, deoarece celălalt trebuia scos pentru că era inflamat de multe ori și nu funcționa. Întrebarea mea ar fi, ce alimente și băuturi nu ar trebui să consum deloc? Cealaltă este că mă duc la sala de fitness de 4 ori pe săptămână și fac antrenamente cu greutăți. Este gratuit sau nu? După antrenament, de obicei beau smoothie proteic (21g/smoothie) Gratuit sau nu? Aștept cu nerăbdare răspunsul dumneavoastră. Mulțumesc lui Ștefan

Boala renală inflamatorie unilaterală la bărbați este rară. În astfel de cazuri, trebuie întotdeauna avut în vedere faptul că inflamația ar fi putut deteriora celălalt rinichi, deci este necesară o examinare amănunțită a funcției renale. Cu funcția renală completă, nu puteți face reguli la fel de stricte precum ceea ce nu ar trebui să aveți deloc. Trebuie doar să o economisești. Aceasta include evitarea consumului excesiv de proteine și evitarea altor potențiatori de performanță și suplimente alimentare. Se recomandă, fără a se limita, așa-numitele mese și băuturi casual. Exercițiile fizice în grade extreme pot fi, de asemenea, dăunătoare, dar mai mulți sportivi de elită nu au suferit niciun dezavantaj cu un singur rinichi.