Ce se poate afla în spatele durerii de spate

Durerile de spate sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru absenteism și îngrijiri ambulatorii. Este cauzat de o vătămare, o mișcare proastă sau chiar unele boli de origine musculo-scheletică. Durerile de spate pot afecta persoanele de orice vârstă, dar pe măsură ce îmbătrânim, șansele de a dezvolta dureri de spate, care pot rezulta din ocupația anterioară sau modificările degenerative ale discului, care sunt de obicei asociate cu îmbătrânirea, cresc. Durerile de spate precoce pot cauza plângeri grave încă de la vârsta de 35-40 de ani.

Motive

Spatele uman mușchii, ligamentele, tendoanele, discurile și oasele constă dintr-o structură complexă care împreună susține corpul și ne permite să ne mișcăm. Segmentele coloanei vertebrale sunt căptușite cu discuri de disc. Problemele cu oricare dintre aceste părți pot provoca dureri de spate. Simptomele dureroase pot fi cauzate, printre altele, de întinderi, o stare de sănătate, o postură slabă sau o lipsă de exerciții fizice. Din fericire, în majoritatea cazurilor, durerile de spate sunt legate de mușchi, ceea ce îl face ușor de tratat.

Cauzele structurale comune ale durerilor de spate:

Tensiune musculară sau ligamentară
Crampe musculare
Discuri deteriorate

Activitățile care provoacă întinderi sau crampe includ:

Ridicarea necorespunzătoare
Ridicarea unui obiect prea greu
efectuând o mișcare bruscă și neplăcută

Durerile de spate pot fi, de asemenea, grupate în funcție de stadiul pe care îl afectează. Atunci putem vorbi pe durerile de spate ale coloanei cervicale, dorsale și lombare.

De asemenea, putem vorbi dureri de spate acute sau cronice: in timp ce dureri acute de spate între timp rezultând dintr-un accident sau accident dureri cronice de spate dezvoltarea sa poate fi bine caracterizată printr-o activitate regulată sau prin procesele de descompunere ale organizației.

Ce boli afectează spatele?

Artrită: Osteoartrita poate provoca probleme la articulațiile șoldurilor, taliei inferioare și în alte locuri. În unele cazuri, canalul spinal se îngustează.

Nervul sciatic (sciatică): Este de obicei cauzată de compresia nervului sciatic ca urmare a uzurii cartilajului. Bătăile puternice sau durerile plictisitoare și în creștere lentă se pot extinde de la fese la degetele de la picioare. La majoritatea persoanelor cu sciatică, durerile de picioare pot fi cele mai grave și, în unele cazuri, durerile de spate.

Osteoporoza (osteoporoză): oasele, inclusiv vertebrele coloanei vertebrale, vor deveni fragile și poroase, făcând fracturile de compresie mai probabile.

Calcificarea coloanei vertebrale (spondiloză): Cu vârsta, vertebrele, discurile și ligamentele se pot slăbi în mod natural. Într-o anumită măsură, acest lucru ni se întâmplă tuturor ca parte a procesului de îmbătrânire, dar nu trebuie neapărat să fie o problemă și nu toată lumea dezvoltă durere. Odată cu îmbătrânirea, discurile din coloana vertebrală devin mai subțiri și spațiile dintre vertebre sunt înguste.

Discuri crăpate: Fiecare vertebră din coloana vertebrală este căptușită cu discuri de disc. Dacă acest disc se rupe, se pune mai multă presiune pe nerv, provocând dureri de spate.

Curbura anormală a coloanei vertebrale: Dacă coloana vertebrală se curbează într-un mod neobișnuit, aceasta poate provoca dureri de spate. Un exemplu în acest sens este scolioza, în care coloana vertebrală se curbează lateral.

Stenoza coloanei vertebrale (tensioza canalis spinalis): Dacă durerea de spate începe atunci când pacientul începe să meargă câteva minute, care, de obicei, se îmbunătățește mai repede atunci când stă. Problema este cauzată de depuneri calcaroase sau leziuni degenerative care îngustează canalul spinal și pun presiune pe măduva spinării acolo.

Probleme cu rinichii: Pietrele la rinichi sau infecția la rinichi pot provoca, de asemenea, dureri de spate.

Sindromul Cauda equina (boala cozii de cal): Simptomele includ dureri plictisitoare la nivelul feselor inferioare, spate și superioare și amorțeală la nivelul feselor, organelor genitale și coapselor. Ocazional, pot apărea probleme cu funcția intestinului și a vezicii urinare.

Tumori ale coloanei vertebrale: Tumorile coloanei vertebrale pot apăsa pe nervi, provocând dureri de spate.

Infecții: Bolile inflamatorii pelvine, vezica urinară sau infecțiile renale pot provoca, de asemenea, dureri de spate.

Tulburari de somn: Persoanele cu tulburări de somn sunt mai susceptibile de a suferi de dureri de spate decât altele.

Zoster: O infecție a nervilor poate duce la dureri de spate. Depinde de ce nervi afectează.

Când să vedeți un medic?

Deși durerile de spate sunt un fenomen obișnuit, în majoritatea cazurilor, acestea dispar fără să se prezinte la un medic. Cu toate acestea, dacă aveți dureri de spate durează mult timp, provoacă dureri mari, te împiedică să faci activități zilnice sau se înrăutățește, trebuie să vă contactați imediat medicul:

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, trebuie să vă adresați imediat unui medic:

dificultate la trecerea urinei
problemă cu mișcările intestinului
amorțeală în jurul organelor genitale
slăbiciune severă la nivelul piciorului, astfel încât veți găsi slujba foarte dificilă
dureri de spate persistente care se agravează în câteva săptămâni

Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, consultați medicul dumneavoastră fizioterapie vă recomandăm să începeți tratamentul cât mai curând posibil pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a vă ajuta să reveniți la activitățile normale.

Opțiuni de diagnosticare

Cele mai multe probleme sunt una test simplu poate fi diagnosticat după și este puțin probabil să fie necesare teste speciale. Cu toate acestea, în următoarele cazuri, poate fi necesar pentru teste diagnostice suplimentare:

Vătămare, cădere pe spate
medicul dumneavoastră suspectează că durerea dumneavoastră poate fi cauza principală
durerea a durat o perioadă neobișnuit de lungă

În acest caz, poate fi necesară imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau tomografia computerizată (CT). Razele X sunt folosite mult mai rar, deoarece durerile de spate sunt adesea cauzate de probleme cu țesuturile moi, cum ar fi ligamentele și mușchii care nu sunt vizibili pe raze X. Rețineți că uneori, chiar și după o examinare amănunțită, nu puteți spune cu siguranță ce anume vă cauzează durerile de spate.

Ce putem face cu durerile de spate?

Cea mai importantă sarcină în gestionarea durerilor de spate mișcarea și activitățile zilnice continuarea și stil de viata sanatos retenţie. Unii se tem că, dacă au dureri de spate, anumite activități, cum ar fi ridicarea lucrurilor, răsucirea și rotirea, pot agrava durerile de spate. Cu toate acestea, este important să rețineți că spatele și coloana vertebrală sunt foarte puternice și concepute să se miște și, de fapt, prea multă odihnă poate agrava durerile de spate.

Dovezile sugerează, de asemenea, că modul în care reacționăm emoțional la durerile de spate are un efect important asupra cât de repede se îmbunătățește. Cu cât suntem mai pozitivi, cu atât vom fi mai activi și cu atât mai repede putem ajuta la ameliorarea durerilor de spate.

Tratament

Analgezice, în special medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, mișcare activă si exerciții speciale efectuarea este de obicei cel mai benefic tratament pentru persoanele cu dureri de spate. Cu toate acestea, unele pot necesita tratament medical suplimentar. Așa sunt fizioterapie sau terapie ocupațională, timp în care kinetoterapeutul vă poate ajuta să vă supravegheați programul de antrenament și să sugerați exerciții specifice.