Dr. Szabolcs Bíró: Ce trebuie să căutați dacă luați o cremă cu progesteron?

Datorită dominanței estrogenului, care este și o boală a civilizației, cremele naturale cu progesteron devin din ce în ce mai populare în zilele noastre. Nu este de mirare, deoarece excesul de estrogen poate fi un focar al multor afecțiuni ginecologice neplăcute și grave (de exemplu, endometrioză, fibroame, PCOS, IR, infertilitate). Deoarece cremele de înlocuire cu progesteron lasă uneori ceva de dorit din punct de vedere calitativ, în această notă voi arăta ce aspecte ar trebui să luați în considerare ca cumpărător conștient înainte de a cumpăra un produs.!

Asigurați-vă că citiți lista de ingrediente! Acest lucru este inevitabil dacă doriți să luați o decizie în cunoștință de cauză. Nu decideți cine spune ce lucru răsunător despre produsul dvs., deoarece este responsabilitatea dvs. exclusivă să alegeți ceea ce alegeți și să vă ungeți.!

Din punct de vedere profesional, am adunat ce componente merită evitate (sau doar alegere) și de ce? Astfel, ca introducere, o remarcă importantă: faptul că ingredientele analizate sunt autorizate oficial și adesea utilizate în produsele cosmetice de zi cu zi nu înseamnă că acestea nu ar trebui să fie dăunătoare sănătății. De exemplu, țigările sunt permise și nu sunt sănătoase.

Înainte de a intra în analiza componentelor, există câteva aspecte pe care ar trebui să le cunoașteți:

Este bine să știm cine este producătorul, deoarece producătorul obține o licență pentru un anumit produs și el poate fi tras la răspundere de către autorități dacă există vreo problemă cu produsul. Distribuitorul nu este adesea același cu producătorul! Sau dacă este încă pe eticheta produsului: „Distribuitor și producător:…” Compania/producătorul responsabil trebuie să fie pe etichetă. În caz contrar, se presupune că produsul nu are o licență oficială, adică este comercializat în negru. Din păcate, unele dintre produsele de pe piață se încadrează în această categorie.
Ingredientele trebuie să poarte numele latin pe o etichetă aprobată oficial. Dacă nu, suspectați!
Cosmeticele care pot fi comercializate legal în Ungaria trebuie să aibă o licență UE. În prezent, este puțin probabil ca produsele cosmetice comercializate oficial să aibă numărul CPNP (numărul autorizației UE) pe care l-au primit după notificare. Trimiterile la orice alt permis (de exemplu, OÉTI) sunt profund discutabile.
În Ungaria, cremele naturale cu progesteron nu au calificarea de dispozitiv medical. Există companii care pretind acest lucru. Pentru a spune ceva cu blândețe, ei nu spun adevărul.

Și apoi ingredientele la care trebuie să fii atent!

1. Xenoestrogeni/estrogeni de mediu

Mulți compuși care apar în mod normal în mediul nostru modern pătrund agresiv în organism ca hormoni de tip estrogen. Acestea sunt denumite în mod colectiv estrogeni de mediu sau xenoestrogeni.

Administrarea xenoestrogenilor nu este recomandată în niciun caz! Nici măcar într-o stare complet sănătoasă. Xenoestrogenii sunt în mare parte responsabili de dezvoltarea dominanței estrogenilor, precum și de dezechilibrele ginecologice mai grave, așa cum se aud adesea, cum ar fi fibromele, endometrioza sau infertilitatea. Și întrucât o cremă de progesteron este exact ceea ce vrem să reducem sau să eliminăm excesul de estrogen, este o contradicție sau un obiectiv suficient de mare, dacă, ca supliment de progesteron, obținem exact ceea ce vrem să scăpăm.

Fiecare dintre următorii compuși este foarte agresiv ca xenoestrogen se comportă în corp. Mai multe studii au abordat niveluri ridicate de parabeni în țesuturile cancerului de sân [Darbre 2004, Terasaka 2006].

Evitați într-un arc mare crema ale cărei ingrediente (lista INCI) vedeți oricare dintre cele de mai sus!
Cei menționați mai sus sunt conservanți excelenți și, în același timp, ieftini, motiv pentru care sunt folosiți și în producția de creme.

2. Ingrediente sintetice

Cu materialele sintetice, principala problemă nu este producția în condiții industriale, ci faptul că, pe lângă posibili contaminanți din materiile prime, poate fi ușor contaminată în continuare cu subproduse care se formează în timpul reacțiilor chimice. Nu există o procedură perfectă de curățare!

- ulei de parafină, care conține mai mulți contaminanți datorită compoziției chimice a țițeiului utilizat ca materie primă și tehnologiei de producție a rafinăriei de petrol [Speight 2002].

Materia primă pentru producția de parafină este gudronul, care conține cei mai cancerigeni (cei mai cancerigeni) compuși din petrol sub formă concentrată. Din aceasta, parafinele sunt produse în mai multe etape tehnologice prin procese de rafinare a solventului [Speight 2010].

De exemplu, compușii aromatici din materia primă sau solvenții utilizați în procesul de rafinare (de exemplu, acetonă - solvent xenoestrogen, metil etil cetonă, N-metilpirolidonă - au un efect negativ asupra organelor de reproducere [NIOSH 2017-I, NIOSH 2017- II] etc.) pot apărea și în produsul final cu ulei de parafină.
Utilizarea interzisă în produsele cosmetice naturale [ECOCERT 2017].

Uleiul de parafină are un efect de etanșare a porilor [Anon 2017] și, prin urmare, împiedică intrarea ingredientelor active. Cu toate acestea, este adesea folosit în produse cosmetice, deoarece este un ingredient foarte ieftin, bine hidratant, dar non-alergenic.

Deci, dacă uleiul de parafină se află într-o cremă cu progesteron, acesta va degrada cu siguranță utilizarea produsului final.

- poate conține 1,4 dioxan toxic (un contaminant rămas în produsul final în timpul producției industriale) [EWG 2017-I], care poate acționa ca un xenoestrogen agresiv atunci când este ingerat. Dioxanii interferează, de asemenea, cu funcționarea naturală a sistemului hormonal. Experimentele pe animale au arătat, de asemenea, că dioxinele provoacă endometrioză [Rier 1993].

Acest ingredient este, de asemenea, favorizat în formulările pentru geluri de duș, șampoane de păr și loțiuni solare, deoarece previne absorbția prin piele. Acest lucru este deosebit de avantajos pentru produsele cosmetice care sunt spălate de pe piele, dar este un dezavantaj al unei creme concepute pentru a furniza ingrediente active, deoarece inhibă absorbția.

- poliacrilamida este un polimer sintetic care s-a dovedit a conține acrilamidă cu efecte neurotoxice (neurotoxice) [EWG 2017-II]. Acest lucru se datorează faptului că poliacrilamida este alcătuită din blocuri de acrilamidă și deoarece nu există o tehnologie perfectă, blocurile de acrilamidă rămân în cantități mici în produsul final (în timpul polimerizării, blocurile de acrilamidă sunt legate între ele și astfel se formează poliacrilamida ). Acrilamida este extrem de toxică, dăunând organelor de reproducere și sistemului hormonal.

Ca ingredient cosmetic, poliacrilamida formează o peliculă subțire pe piele, păr sau unghii. Se găsește adesea în produsele de îngrijire a părului, deoarece ajută părul și coafura să-și mențină ținerea și forma datorită efectului său hidrofug. Oferă rezistență la apă în produsele de protecție solară prin formarea unui strat pe suprafața pielii, în timp ce nu permite absorbția ingredientelor de protecție solară în piele.

Datorită proprietăților sale de formare a filmului, previne absorbția ingredientelor active în creme. Una peste alta, acesta este, de asemenea, un ingredient interzis în produsele cosmetice naturale [ECOCERT 2017].

3. Extracte/uleiuri de plante estrogenice

Unele dintre cremele naturale de progesteron conțin extracte de plante estrogenice și uleiuri. Acest lucru nu este foarte norocos în starea de dominare a estrogenului.

Dacă o cremă cu progesteron conține estrogeni vegetali (fitoestrogeni), utilizarea acesteia poate fi recomandată numai în timpul menopauzei.!

Utilizarea estrogenilor vegetali este justificată, dar numai în prima jumătate a ciclului menstrual. Deoarece progesteronul este recomandat în a doua jumătate, este regretabil să le combinați într-un singur produs.

Dar care sunt aceste uleiuri/extracte de plante cărora cercetarea/literatura le atribuie efecte estrogenice puternice sau moderate [Chen 2013, Lin 2005, Lopez 2014, Montserrat 2014]?

- Izoflavone din soia,
- Ulei de primăvară,
- Extract de rădăcină de brusture,
- Extract de urzică,
- Extract de angelică chineză.

Uleiurile estrogenice, ca orice alt fitoestrogen, ar trebui utilizate în prima jumătate a ciclului și în niciun caz în a doua jumătate a ciclului atunci când se urmărește creșterea nivelului de progesteron folosind crema.

4. Ingrediente mai puțin de bună calitate

Nu toate sinteticele sunt considerate potențial periculoase sau dăunătoare sănătății. Pentru a putea lua în considerare mai multe aspecte trebuie luate în considerare, cum ar fi. calitatea materiei prime, a produselor de reacție, a tehnologiei de producție etc.

- o vitamina E. sintetică Este inclus în aproape toate preparatele. Este mult mai ieftin și de o calitate mai slabă decât un tocoferol amestecat, adică vitamina E naturală. Vitamina E este importantă pentru producția naturală de progesteron și, dacă este posibil, alegeți o cremă care conține vitamina E de bună calitate (INCI: tocoferol). Prin urmare, sinteticul nu este rău, dar în acest caz naturalul este mai bun.

- Un agent de îngroșare sintetic foarte frecvent utilizat care poate fi susținut de mai multe molecule. Nu este considerat un motiv de îngrijorare, dar utilizarea sa este însoțită de utilizarea unor alcalii datorită ajustării pH-ului produsului final. Acesta este cel mai tip trietanolamină (TEA). TEA, pe de altă parte, este deja un ingredient cosmetic cu risc mediu-ridicat [EWG 2017-III] și, prin urmare, ar trebui evitat. Din păcate, multe produse nu sunt nici măcar listate în lista INCI.
Ambele componente sunt interzise în produsele cosmetice naturale.

- Propilen glicol. Un solvent utilizat în mod obișnuit, care hidratează, stabilizează produsul, îmbunătățește senzația pielii și, de asemenea, poate ajuta la absorbția anumitor substanțe din piele în concentrații destul de mari.
Tehnologia sa de fabricație poate fi multiplă, dar în general este puțin probabil să conțină contaminanți dăunători. Lista de interzicere a produselor cosmetice naturale.

- Pentilen glicolul este o componentă sintetică hidratantă care este atât un solvent, cât și un conservant. Deși zahăr din trestie de porumb sau porumb, o versiune naturală poate fi, de asemenea, produsă, de obicei se preferă calea petrochimică, deoarece este mai puțin costisitoare. Datorită tehnologiei sale de fabricație, este puțin probabil să conțină contaminanți care sunt îngrijorători. Utilizarea sa în cosmetice naturale este interzisă.

- Caprylyl glycol în engleză și este folosit ca conservant. Probabil că nu dăunează, dar nu se recomandă utilizarea acestuia în produsele cosmetice naturale.

5. Alte considerații importante la alegere

Fără conservanți: există câteva ingrediente extrase din materiale naturale în acest scop care sunt permise și pentru utilizarea în cosmetice naturale: Extract de coajă de Populus Tremuloides - Extract de coajă de plop vibrant american; Etilhexilglicerină - Etilhexilglicerină; Caprilat gliceril - Caprilat gliceril.
Acestea sunt ingrediente scumpe, dar sigure, deci dacă le vedeți pe o etichetă înseamnă că o calitate bună este importantă pentru producător.

Perioadă lungă de garanție: Perioada lungă de valabilitate se obține de obicei cu conservanți sintetici și ingrediente sintetice (de exemplu ulei de parafină) care nu sunt sensibile la microbi (bacterii, drojdii și mucegaiuri). Termenul de valabilitate foarte lung indică cu siguranță că produsul conține concentrații ridicate de materiale sintetice.

Preparat lipozomal: Un lipozom este o „teacă” concepută pentru a înconjura ingredientul activ și a-l livra cât mai adânc în piele. Dacă vedeți unul, luați-l ca un semn bun (în INCI îl veți găsi de obicei sub un astfel de nume - lecitină).

Cosmetice naturale, naturale: Dacă o cremă de progesteron este făcută dintr-un ingredient complet natural sau așa-numitul cosmeticele naturale au probabil o mică șansă de reacții alergice și prezența unor contaminanți toxici. Dacă poți, ține cont de asta atunci când iei decizia.

Alergeni: În general, parfumurile (fie că sunt naturale sau sintetice) conțin și componente alergenice. Acestea sunt altfel marcate chiar la sfârșitul listei de compoziții. De exemplu: limonen, linalool, cumarină etc.
Evitați alergenii, dacă este posibil.

Deci, în general, ar trebui să fiți atenți la ceea ce lubrifiați singur. În cazul problemelor ginecologice cu un fundal dominant de estrogen, componentele critice pot prezenta un risc și mai mare, întrucât un organism dezechilibrat poate fi mai dificil să facă față presiunilor de mediu și mai mari.

Dacă alegeți o cremă cu progesteron:

Evitați mediul străin/xenoestrogeni departe.
De asemenea, evitați ingredientele care conțin contaminanți toxici.
Dacă crema conține estrogeni din plante, alegeți altul, cu excepția cazului în care sunteți deja în menopauză sau.
Dacă puteți, preferați o cremă cu ingrediente naturale. În zilele noastre, totul poate fi rezolvat cu materiale naturale, de obicei doar o provocare mai mare din partea producătorului.

Sper că ați reușit să oferiți câteva sfaturi care să vă ajute să alegeți crema cea mai potrivită pentru dvs. Am detaliat cele mai importante aspecte și informații în opinia mea, astfel încât ceea ce am învățat să îi poată ajuta pe alții să facă o alegere mai informată.

Dr. Szabolcs Bíró *

* Autorul acestui articol este, de asemenea, implicat în acest subiect. Cele de mai sus reflectă gândurile și prioritățile sale de formulare. Nu este necesar să fiți de acord cu acest lucru, dar este important ca toată lumea să poată decide ceva cu calitatea corectă a informațiilor. Întrucât este în joc propria noastră sănătate, merită să luăm cea mai informată decizie posibilă, întrucât suntem responsabili pentru propria noastră sănătate.!

Autorul deține un doctorat în inginerie chimică din petrol și produse petrochimice.

6. Referințe

[Anon 2017] - http://www.thedermreview.com/liquid-paraffin/

[Chen 2013] - Chen XP, Li W, Xiao XF, Zhang LL și colab.: Studii fitochimice și farmacologice asupra Radix Angelica sinensis, Chin. J. Nat. Med., 11, 577-587, 2013.

[Darbre 2004] - Darbre P.D., Aljarrah A., Miller W.R., Coldham N.G. și colab.: Concentrații de parabeni în tumorile mamare umane, J. Appl. Toxicol. 24: 5-13, 2004.

[ECOCERT 2017] - http://www.ecocert.com/en/approved-raw-materials

[EWG 2017-I] - https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703425/LAURETH-7/

[EWG 2017-II] - http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704954/POLYACRYLAMIDE/

[EWG 2017-III] - http://www.ewg.org/skindeep/ingredient.php?ingred06=706639

[Lin 2005] - Lin F., Giusti M., M.: Efectele polarității și acidității solventului asupra eficienței extracției izoflavonelor din soia (Glicină max). J. Agric. Food Chem., 53, 3795–3800, 2005.

[Lopez 2014] - Lopez-Gutierrez N., Romero-Gonzalez R., Garrido Frenich A., Martínez Vidal JL: Identificarea și cuantificarea principalelor izoflavone și a altor fitochimici din produsele nutraceutice pe bază de soia prin cromatografie lichidă-orbitrap spectrometrie de masă de înaltă rezoluție J. Chromatogr. A., 1348, 125-136, 2014.

[Montserrat 2014] - Montserrat-de la Paz S., Fernandez-Arche M.A., Angel-Martin M., Garcia-Gimenez: Caracterizarea fitochimică a potențialelor ingrediente nutraceutice din uleiul de Primrose de seară (Oenothera biennis L.), Phytochem. Lett., 8, 158–162, 2014.

[NIOSH 2017] - https://www.cdc.gov/niosh/ipcsneng/neng0179.html

[NIOSH 2017-II] - https://www.cdc.gov/niosh/ipcsneng/neng0513.html

[Rier 1993] - Rier S.E., Martin D.C., Bowman R.E., Dmowski W.P., Becker J.L .: Endometrioza la maimuțele rhesus (Macaca mulatta) după expunerea cronică la 2,3,7,8-tetraclorodibenzo-p-dioxină, Fundam. Aplic. Oxicol., 21, 4, 433-41, 1993.

[Speight 2002] - James G. Speight: Manual de analiză a produselor petroliere, ISBN 978-0471203469, 2002.

[Speight 2010] - James G. Speight: Manual de procese industriale cu hidrocarburi, ISBN 978-0750686327, 2010.

[Terasaka 2006] - Terasaka S., Inoue A., Tanji M., Kiyama R.: Profilarea expresiei genelor care răspund la estrogen în celulele cancerului de sân tratate cu parabeni cu fenoli clorurați cu alchilfenoli sau bis și benzoilfenoli pentru evaluarea activității estrogenice, Toxicol. Lett., 163, 2, 130-141, 2006.