Cel mai bun arzător de grăsimi pentru iarnă

grăsimilor

Există puține sporturi utile în cameră, cum ar fi rularea antrenorului. Pentru rezistență reglabilă, intensitatea antrenamentului poate fi personalizată. Completată de măsurarea ritmului cardiac, puteți seta exact ceea ce doriți să realizați. Vrei recreere după accident sau doar o rezistență de bază? Vrei să lucrezi eficient sărbătorile sărbătorilor sau se apropie primăvara, ai nevoie de o formă mai bună? Vă pregătiți pentru o cursă și nu doriți să începeți în aer liber, în primul soare de primăvară? Aceste probleme rezolvă toate aceste probleme. Folosind bine măsurarea ritmului cardiac și cunoașterea diferitelor zone de antrenament, vă puteți atinge toate obiectivele. Unicitatea și eficacitatea rolelor de antrenament constă în faptul că vă accelerează ritmul cardiac relativ rapid și este ușor de ținut pasul. Acest lucru este important, deoarece vă scurtează semnificativ timpul de antrenament în comparație cu alte sporturi de interior. Interesant este că, cu o oră de ciclism cu bicicleta, puteți pierde cu ușurință până la 1.000 de calorii.

Ciclismul în aer liber real este cel mai asemănător cu ciclismul cu bicicleta de exercițiu. Rotirea este o copie a acestei mișcări derulate în timpul unui „spectacol”. Și bicicletele clasice de exerciții nu mai au nimic de-a face cu ciclismul real, nici postura, nici mușchii mișcați nu se potrivesc.

Puteți adăuga roata din spate a oricărei biciclete de acasă în stand, iar echipamentul dvs. sport este gata. Stând și înfășurând bicicleta, puteți utiliza cutia de viteze și controlul încărcării cu role pentru a determina modul în care doriți să mergeți. Cu o întoarcere redusă vă puteți întări mușchii, o întoarcere mai mare vă întărește ligamentele și vă îmbunătățește rezistența.

Rolele sunt împărțite în 4 grupe:

Primul este roțile libere (Galaxia, Antares) atunci când plasați bicicleta pe 3 cilindri de rulare liberi și utilizați echilibrul pentru a simula ciclismul real. Este extrem de sensibil la cea mai mică mișcare, deci necesită o concentrație ridicată. Îți mișcă întregul mușchi prin mișcare de echilibrare.

Grupa 2 include role de frână magnetice fără motor (Blue Motion, Blue Matic, Blue Twist, Booster, Satori). Sarcina lor poate fi variată în 10 poziții, până la 1.000 de wați, cu reglare manuală sau bowden.

Grupa 3 include role de rezistență electromagnetică de rețea (Vortex, Irinmen, Genius) care sunt deja capabile de control continuu al sarcinii și antrenamente pre-programate.

Grupa 4 este cea mai recentă generație de roți (Neo) în care nu atașați puntea roții din spate a propriei biciclete, ci vă puteți conecta la rotor fără roata din spate. Tacx-urile sale mai avansate sunt numite Role inteligente, ceea ce înseamnă un control „inteligent” familiar televizoarelor. Cu ajutorul unei aplicații Tacx descărcabile, puteți vedea datele dvs. măsurabile pe orice telefon mobil, tabletă sau laptop.

Înainte de a cumpăra, ar trebui să solicitați sfatul colegilor noștri cu experiență, care vă pot ajuta să alegeți roata potrivită pentru aplicația dvs. Rulele pot fi testate în magazinul nostru. Există o mulțime de accesorii utile pentru aceste produse, ale căror beneficii practice le puteți afla din nou de la colegii noștri. Puteți afla mai multe conținuturi tehnice ale acestor produse pe tacx.com, tipurile disponibile și prețurile de consum pe neuzer.hu.

Evitați calitatea izbitor de ieftină și de calitate a magazinului. Protejați-vă de multă enervare (scârțâie, pipi, tare, cad din bicicletă se uzează repede, nu există garanție și piese de schimb).