Cea mai ușoară dietă din lume pentru cei cu portofele mici

Esența curei În timpul dietei puteți mânca aproape tot, dar trebuie să lăsați cina, alcoolul și dulciurile. Strecoară-ți corpul Corpul tău îți va fi recunoscător dacă gustezi fructe doar după prânz și nu mai mănânci alimente solide după ora 18:00. Vei fi mai energic, mai senin, deoarece corpul tău se poate relaxa mai mult, nu trebuie să petreci întreaga zi [...]

lume

Esența curei

Puteți mânca aproape orice în timpul dietei, dar trebuie să omiteți cina, alcoolul și dulciurile.

Obțineți forța asupra organizației

Corpul tău îți va fi recunoscător dacă gustezi fructe după prânz și nu mai mănânci alimente solide după ora 18:00. Vei fi mai energic și mai senin, deoarece corpul tău se poate relaxa mai mult, nu trebuie să te ocupi de digestie toată ziua.

Dificultăți

Deși s-ar putea să nu pară o dietă dificilă, este totuși dificil de respectat, deoarece majoritatea evenimentelor sociale, mesele de familie, sunt legate de seri. De exemplu, este tentant să ne întâlnim prietenii la un cocktail bar pentru o petrecere de ziua de naștere. Cu toate acestea, dacă suntem la un pas de seducție, putem cere un cocktail fără alcool cu ​​conținut scăzut de calorii, cu conștiința curată. Și dacă vrem să gustăm, putem obține un „lăcător de legume” aproape peste tot, cu care nu ne încălcăm atât de mult ...

Cui îi este recomandat?

Oricine poate face acest leac, voința este necesară doar dacă suntem invitați la cină ... În timpul dietei, cofetarii pot consuma câțiva ochi cu stafide, afine, banane sau înghețată pe bază de iaurt.

Portofel prietenos?

In intregime. Nu există cheltuieli suplimentare aici, cu excepția cazului în care mergeți la cursuri de zumba în această perioadă în loc de cină.

Rezultat

Rezultatul este deja vizibil în două săptămâni (2-3 kilograme), dar o cură de două luni poate aduce o transformare cu adevărat spectaculoasă. După tot acest timp, corpul tău ar putea trece la un nou mod de viață și nu vei mai avea deloc probleme la renunțarea la cină, dulciuri sau alcool. Haide!