Cei mai buni alergători GPS pentru 2019

În cele din urmă, apreciez că ceasul vă detectează automat antrenamentul după o anumită perioadă de timp. Folosesc acest serviciu zilnic când merg la metrou și împrejurimi. După 10 minute, intersecții vibrante, un mesaj care mă întreabă dacă vreau să înregistrez un tur în aer liber. Răspunsul este întotdeauna da, iar ceasul include din fericire ultimul 1

alergători

Dar ce zici de alergare? Pe scurt, primești elementele de bază și nu multe altele. De asemenea, putem vedea distanța, arderea caloriilor, ritmul cardiac, ritmul mediu și ritmul de rulare, care este ritmul ultimului kilometru în acel moment. De asemenea, puteți seta alerte temporare - un avertisment că vă deplasați mai repede decât credeați. Având în vedere că acesta este un Apple Watch, puteți transmite în flux muzică sau podcast-uri dacă aveți un model LTE modulat mobil.

Deoarece ceasul are un senzor GPS, vă puteți lăsa telefonul acasă în timp ce conduceți - ceea ce nu are. Nu există nicio alternativă în versiunile anterioare. Desigur, nu aveți două ceasuri de alergare care să ofere exact aceeași citire la distanță în cursă; De fapt, ceasurile prietenilor mei și ale mele deseori nu sunt de acord, chiar dacă am parcurs aceeași cale unul lângă altul de la început până la sfârșit. Din experiența mea anecdotică, Apple Watch spune adesea că alerg mai mult decât alte ceasuri, ceea ce înseamnă că ritmul meu mediu este, de asemenea, mai rapid decât mă așteptam. Ultima valoare este adevăratul steag roșu: mă puteți convinge că am alergat cu un al cincilea kilometru mai mult decât cred, dar după un moment îmi este greu să cred că am fugit la fel de repede cum a susținut Apple. Îmi cunosc limitele.

Într-o notă mai ușoară, ceasul Apple se integrează cu câteva benzi de alergat și alte echipamente de antrenament, datorită unui proces de rezervă bidirecțional care constă în esență din note de pe dispozitiv și echipamentele de exerciții, oferind o estimare mai precisă a distanței și a efortului folosind datele partajate. Tehnologia denumită GymKit este compatibilă cu echipamentele fabricate de Life Fitness, Matrix Fitness, TechnoGym, Cybex, SCIFIT, StairMaster, Star Trac, Schwinn și Nautilus. Asistența pentru Woodway, True Fitness și Octane Fitness va apărea în curând.

Din experiența mea, ceasul cu banda de alergat reglează cât de mult am fugit, ceea ce nu este întotdeauna cazul cu alte materiale purtabile. Cu toate acestea, deși uneori bănuiesc că Apple Watch depășește distanța mea în cursele în aer liber, am mai multă încredere în a putea urmări cu precizie practicile de rulare.

Indiferent dacă este în interior sau în exterior, toate statisticile dvs. sunt pe pagini pe care le trageți de la stânga la dreapta. În primele zile ale Seriei 4, a fost tentant să folosesc Digital Crown ca cronometru, similar modului în care folosesc toate celelalte ceasuri de alergare. Această urgență a scăzut în mare parte, deoarece am adaptat mai bine interfața cu utilizatorul. Seria 4, ca mulți dintre concurenții săi, are o opțiune de pauză automată pe care o pornesc și o opresc adesea.

Toată lumea a spus că este o listă destul de limitată de statistici, fără mult spațiu de personalizat. Nu există un interval de timp sau un mod de antrenament la distanță. Nu există multe încercări de cuantificare a nivelului de instruire, de formare sau a volumului de muncă. Nu va fi deloc mai informal pentru alergători. Eliminați urmărirea la distanță; Uneori mi se pare uneori, dar este destul de bun ca cineva să încerce doar să-și obțină credința pentru concurența lor.

Pentru o urmărire mai detaliată, cea mai bună soluție este să experimentați cu aplicații terțe care rulează iPhone, cum ar fi Strava, RunKeeper, MapMyRun, Nike Run Club și multe altele. Prin încercări și erori, am găsit în cele din urmă o aplicație cu asistență Watch și intervale de timp. Dar la sfârșitul zilei, poate fi mai ușor să urmărești un alergător dependent de obiectiv atunci când alergi în aer liber, îmi sincronizezi datele cu Apple Health, primești antrenament și timp constant și urmărești Apple Watch cu prima șansă. Cu toate acestea, dacă vă permiteți doar ceasul inteligent de care aveți nevoie pentru antrenament și viață, există o alegere puternică pentru asta.

Garmin Forerunner 645 Muzică

Garmin este standardul de aur al multor ceasuri pe care le cunosc: dispozitivul este funcțional, ușor de utilizat și de lungă durată, am trăit cu muzica companiei Forerunner 645 în fiecare an, este cel mai înalt model în stilul de rulare al Garmin și așa cum îl sugerează și numele său are stocare de muzică încorporată („până la 500 de melodii”, spune Garmin), inclusiv nicetie. Este demn de remarcat faptul că, dacă 450 de dolari simt că petreceți mult timp pe un ceas care rulează (sau dacă fluxul de muzică pare inutil), Garmin oferă dispozitive mai ieftine precum cele 245 care utilizează același ADN.

Deși muzica 645 se numește „alergare”, trebuie clarificat faptul că este de fapt un alt ceas multisport care poate urmări înotul, ciclismul, reprezentanții greutății și multe altele. La fel ca mulți dintre concurenții săi, vă permite să personalizați datele ecranului și are caracteristici precum pauză automată, tur automat, tur manual, zone și alarme ale ritmului cardiac și intervale configurabile în funcție de timp sau distanță. S-au făcut o serie de pași ca pistă de antrenament, de la calorii arse, urcat pe podea, minute de intensitate, somn și niveluri generale de stres.

Lucrurile sunt mai avansate pe măsură ce Garmin încearcă să evalueze atât nivelul de formare, cât și eficiența antrenamentului. Ceasul calculează VO2 Max, un indicator atât al rezistenței cât și al fitnessului cardiorespirator. Cu toate acestea, ceasul prezice, de asemenea, maraton și semimaraton, dar, din experiența mea (și după cum știe toată lumea), aceste vremuri sunt mai mult decât puțin ambițioase. La fel ca această scriere, 645 Music îmi planifică un maraton 3:45; Aș fi fericit dacă aș rupe cel mai bun 4:52. De asemenea, Garmin folosește VO2 Max pentru a calcula „antrenamentele” în aplicația iOS/Android, ceea ce este măgulitor ca orice altceva. La ora 34 spun că am „20 de ani excelenți”. Mulțumesc!