Cei mai puternici 8 acceleratori digestivi împotriva balonării și gumei plutitoare

Usturoiul elimină balonarea, are un efect benefic asupra nivelului de colesterol și are un efect de ardere a grăsimilor.

Uleiul de măsline reduce semnificativ obezitatea abdominală. De asemenea, este excelent pentru salate și gătit și este foarte sănătos.

Iaurtul nu numai că vă întărește sistemul imunitar, ci vă restabilește și digestia datorită florei vii pe care o conține.

Uleiul de semințe de chimen, uleiul esențial de mentol și uleiul esențial de mentă au efect digestiv. Folosiți-le rareori și diluate!

Întărește stomacul, stimulează digestia, arde grăsimile și reduce balonarea cu lămâie.

Țelina ridică lupta împotriva balonării și a ajutorului la flotabilitate, deoarece este bogată în fibre și necesită mai multă energie pentru a fi digerată decât conține țelina.

Spanacul ajută foarte mult la refacerea stomacului datorită fibrelor și vitaminelor pe care le conține.

Ceaiurile din plante, cum ar fi coriandrul, menta, mușețelul și feniculul sunt cele mai bune împotriva balonării.