Cel care iubește ceaiul verde trăiește în continuare

Frunzele ceaiului verde conțin o mulțime de substanțe biologic active, care sunt benefice proceselor de viață: antioxidanți, flavonoizi, care inhibă ateroscleroza. Datorită flavonoidelor, mulți dintre nutrienții care sunt populari pentru sănătatea noastră au un efect benefic, precum vinul roșu sau ciocolata. Ceaiul verde, conform unor teorii, îmbunătățește și arderea caloriilor.

ceaiul

Vindecarea din Orientul Îndepărtat a folosit ceaiul verde pentru a trata aproape orice afecțiune, de la dureri de cap până la depresie. Medicina științifică încearcă, de asemenea, să clarifice valoarea ceaiului în prevenirea și îngrijirea bolilor prin studii din ce în ce mai bine controlate. Recent, de exemplu, s-au făcut observații care sugerează că artrita cronică poate fi afectată favorabil de consumul regulat de ceai verde.

Ține-ți burta plată!

Majoritatea oamenilor se îngrașă pe burtă și, adesea, după o dietă reușită, tampoanele de grăsime pentru burtă, capcanele pentru înot nu dispar.

Acum, cercetătorii japonezi au studiat oameni în vârstă de 65-84 de ani în diferite părți ale țării. Observația de șase ani a avut un total de paisprezece mii de participanți vârstnici. Yorifuji Takasi și colegii săi au cerut colaboratorilor date nutriționale foarte detaliate, iar consumul de ceai verde a fost evaluat separat.

Perspectivele de viață ale femeilor și bărbaților au fost cele mai bune din grupul ai cărui membri au băut zilnic șapte sau mai multe căni de ceai verde. Atât mortalitatea cardiovasculară, cât și incidența malignităților au fost întârziate de ceaiul verde.