Cel mai bun prieten al nostru este colagenul
În zilele noastre, auzim aproape peste tot că mâncăm/bem/folosim colagen, deoarece ne va face pielea mai luminoasă, mai proaspătă și, de asemenea, va reduce ridurile. Într-adevăr atât de eficient sau pur și simplu la modă în zilele noastre?
Am trecut prin toate și s-a dovedit a avea efecte mult mai mult decât atât pozitive, nu numai asupra pielii noastre, ci asupra întregului nostru corp! Biologul de cercetare al Scitec Magyarország Kft., Máté Szász, ne spune acum în ce formă este cel mai bine să consumăm, ce rol joacă în sport și cum ne putem promova propria producție.
Avem vești bune: corpurile noastre sunt pline de colagen, care se descompune încet, dar constant și este produs din nou. Și acum vin vestea proastă: întinderea acestora din urmă începe să scadă pe măsură ce îmbătrânești, în jurul vârstei de 25 de ani. Acest lucru se datorează, printre altele, faptului că pielea noastră devine mai subțire și mai încrețită, corpul nostru nu va mai fi atât de elastic, iar formarea stocului de bază al celulelor cartilajului va încetini, de asemenea. Deci toată lumea este de acord că acest tip de proteine joacă un rol deosebit de important în viața noastră și trebuie înlocuite cumva. Dar care este cel mai eficient mod de a face acest lucru? Cum putem obține rezultatul dorit? „Colagenul nu poate fi procesat de corpul uman. Dar așa-numita versiune hidrolizată sau pre-digerată este absorbită. ” - începe expertul, apoi adaugă că, deși ingredientul activ nu poate fi încorporat în corpul nostru, este perfect potrivit pentru a reduce degradarea structurii colagenului. Astfel, pielea noastră poate rămâne suplă și proaspătă și astfel ne putem menține articulațiile în mișcare. „Din câte știm, colagenul oral este cel mai eficient în ceea ce privește absorbția.” Explică expertul.
Deși utilizarea colagenului este foarte modernă în zilele noastre, nu este o tendință nouă! În urmă cu cincizeci de ani, a fost folosit nu numai în industria frumuseții, ci și în sport. „Fiecare lucru preluat este cu un an sau doi înainte dacă consumatorul nu consideră că are un efect pozitiv. Dar colagenul devine din ce în ce mai popular ca instrument teribil de sigur și extrem de sigur pentru menținerea pielii, corpului și articulațiilor noastre. ” Expertul a mai spus că astăzi industria suplimentelor alimentare este de asemenea capabilă să producă colagen de foarte bună calitate. De exemplu, colagenul hidrolizat din noul produs pe bază de pulbere de la Scitec Nutrition este rapid absorbit și bine utilizat. „Obișnuiam să spun că dacă o femeie tânjește pielea strânsă, nu strică să faci sport în mod regulat. Și dacă cineva se antrenează, merită să protejați articulațiile sau, dacă sunteți răniți, trebuie să vă regenerați. Utilizarea pulberii de colagen Scitec Nutrition poate ajuta la toate acestea. ” Expertul recomandă consumul a 6-10 grame pe zi, în funcție de forma corpului. Dar dacă cineva introduce din greșeală mai mult, nu ar trebui să se teamă de nimic, deoarece colagenul nu poate fi supradozat! „Corpul nostru îl folosește de parcă ar fi mâncat proteine pe lângă pui, de exemplu”.
- Gy este fabricat din cea mai bună legumă de mazăre fără gluten - Rețeta Femina
- Cercetătorii de la Harvard au dezvăluit care este cea mai bună dietă - Ripost
- Faceți supă de pește - vă voi arăta cele mai bune rețete!
- Iată cea mai bună dietă de toamnă minus 2 kg într-o săptămână - cu o probă de dietă!
- Iată cele mai bune 5 fructe de toamnă detoxifiante Bine; potrivi