Cel mai important lucru din viața mea? Sobrietate.

Care este cel mai important lucru pe care trebuie să-l aibă în vedere un dependent de recuperare? În articolul său de astăzi, Sándor Bajzáth scrie despre asta ca consultant în dependență, dependent de recuperare și dependent. De mulți ani, autorul nostru folosește droguri intravenoase, în special opiacee (heroină, codeină, morfină, metadonă), precum și stimulente (amfetamină, cocaină) și sedative, hipnotice și mult, mult alcool. El a scris mai multe despre experiențele sale și despre relația dintre stat și droguri în cartea Flying with Medicine - The History of Drugs in Socialist Hungary. După aproximativ 15 încercări de retragere a spitalului și 40 de luni în mai multe instituții de reabilitare, el trăiește fără droguri și alcool, recuperându-se de mai bine de 14 ani.

La reabilitare și la ieșirea din ședințe, am auzit deseori sloganul: „Primele lucruri mai întâi”. Ce este prostia asta. Atunci nu am înțeles atât de mult sensul acestui lucru. Am simțit că reacționează excesiv la acest lucru. Am nevoie de muncă, am nevoie de o femeie, trebuie să mă ocup toată ziua, așa că nu am timp să mă gândesc la droguri, atât. Trebuie doar să șterg „gândurile greșite”, nu trebuie să „gândesc” și atunci totul va funcționa singur. Și, desigur, trebuie doar să vrei.

Deci, în consecință, m-am aruncat în viața valorificată după câțiva ani de sărituri. Învăț încet, dar uit repede. Ceea ce am învățat în reabilitare s-a epuizat curând. Acesta este în esență un proces natural, deoarece am primit multă „inteligență” legată de recuperare pentru o lungă perioadă de timp în tratament și reabilitare, dar apoi vine viața cu propriile condiții și dificultăți: căutarea unui loc de muncă, lucruri de familie, prieteni vechi, forțat tunsori, lipsă de timp, lipsă de bani, senzație „Nu sunt bun pentru nimic, toată lumea este mai bună decât mine”. Acestea înlocuiesc rapid ceea ce au învățat în reabilitare.

Asta mi s-a întâmplat. Totul a devenit mai important decât sobrietatea, am căzut cu alcool în scurt timp. De fapt, la primul meu loc de muncă, am băut primul meu pahar de vin la un grup de companii și l-am băut regulat în scurt timp ... Am mai scris despre acest declin înainte. Dacă mă întreabă acum ce este în primul rând în viața mea, nu le spun copiilor mei, nu mamei mele, nu relației mele sau slujbei mele, ci sobrietății mele și cu siguranță rupe siguranța multor oameni.

Cum înțeleg asta? Nu că nu muncim, nu ne place, ci că, pentru a lucra, a iubi, a avea grijă de copilul nostru, este necesară o sobrietate stabilă, pentru a-l păstra, recuperarea trebuie să vină pe primul loc. Orice altceva rezultă din aceasta. Reabilitare, tratamentul este doar o bază bună de păstrat și alte lucruri trebuie să fie subordonate acestuia, indiferent cât de rahat și egoist ar suna, altfel va veni recesiunea și este ușor de văzut că locul de muncă este din nou acolo, responsabilul rolul părinților, existența, relația.

Întreb adesea clienții mei din grupurile mele de spitale, care sunt preferințele lor? Care sunt obiectivele lor? Ce te va ține sobru? Ce vor face ei diferit? De multe ori aceste răspunsuri sunt:

"Am nevoie de dragoste, nu consum niciodată droguri în dragoste ..."
„Nu mă voi gândi la asta”
"Trebuie să uit"
„Trebuie să suport”
"Dacă am bani, totul va fi bine, nu voi bea și nu voi lua droguri!"
„Totul va fi diferit de acum înainte”.
„Am decis că nu voi mai bea niciodată, oricum este doar o chestiune de decizie!” Spun ei și fac deja totul la fel ca înainte.

De-a lungul muncii mele, constat că dependenții nu respectă principiul „grăbirii lente” de îndată ce vor să compenseze totul cât mai curând posibil:

Peste noapte vor să fie o forță de muncă bună, părinți exemplari, iubiți, soți și soții, vor totul, dar imediat, uită foarte repede de propria lor recuperare. În câteva momente, ordinea se inversează. Experiența mea este că ceea ce nu încep să funcționeze în timpul tratamentului, adică dacă nu încep să meargă la grupuri de auto-ajutorare cât mai curând posibil, dacă munca de recuperare nu devine o rutină zilnică, este mult mai greu să începi acolo, deci cred că este foarte important să te integrezi în comunitatea care se recuperează în timpul tratamentului. Nu merge singur.