Iată cum să scapi de acidul uric din corpul tău cel mai rapid mod de a scăpa de gută și durerile articulare:

rapid

Când rinichii sunt incapabili să descompună acidul uric, acesta cristalizează și se depune în jurul articulațiilor, provocând artrită.

Toată lumea urmărește asta acum!

Jimmy Zámbó și legendarul său coroană de păr: Tamás Zsidró a dezvăluit secrete despre buclele regale

Doliu: regretatul primar al lui Isaac, József Mondok

Guta este o afecțiune patologică. Provoacă umflături, rigiditate și dureri severe, chiar și în câteva ore. Motivul principal este cantitatea mare de acid uric care se depune în cristalele dure din articulații.

De asemenea, pot fi detectate niveluri ridicate de acid uric în sânge, aceasta se numește hiperuricemie. Cu toate acestea, guta nu se dezvoltă întotdeauna la persoanele cu hiperuricemie.

Când rinichii sunt incapabili să descompună acidul uric, acesta cristalizează și se depune în jurul articulațiilor, provocând artrită.

Cel mai important lucru este o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume proaspete colorate, carne slabă și fructe de mare și cereale integrale. Consumul de zaharuri, sirop de porumb bogat în fructoză, grăsimi saturate și alcool ar trebui redus.

Bea multă apă, deoarece ajută la eliminarea toxinelor.

  • Bicarbonatul de sodiu este eficient în reducerea acidului uric din organism. Puneți o jumătate de linguriță într-un pahar cu apă. Bea asta în fiecare zi. În cazul unui atac de gută, puneți-l în apă cu o linguriță întreagă.
  • Apa cu lămâie ajută și ea. Când corpul este alcalin, sistemul este capabil să prevină dezvoltarea gutei. Apa cu lămâie crește alcalinitatea și previne formarea cristalelor de acid uric. Înfășurați o jumătate de lămâie în 200 ml de apă caldă și beți-o în fiecare dimineață pe stomacul gol • Oțetul de mere mărește, de asemenea, alcalinitatea corpului. Acidul malic este eficient în dizolvarea acidului uric din organism. Adăugați o lingură de oțet de mere la 200 ml apă și beți-l zilnic înainte de prânz și cină.

Acestea sunt cele mai bune alimente pentru tratarea gutei:

  • Curcuma este un protector pentru rinichi și un puternic agent antiinflamator.
  • bromelina, un antiinflamator și analgezic la ananas.
  • Semințele de in reduc cantitatea de acid uric din articulații.