Cele 10 alimente cele mai brutale de îngrășat din lume

Dacă călătorești, fii atent la ceea ce mănânci în străinătate! Se aude adesea că în Statele Unite, o porțiune uriașă de alimente, niveluri ridicate de obezitate și diverse fast-food-uri găzduiesc cele mai îngrășătoare alimente din lume și aceasta este o greșeală. Nicio mâncare americană nu este pe această listă cu 10 alimente pentru îngrășare, care exclud arteriale.

Acarajé, Brazilia

Știi ce nu este bine pentru organizația ta? Uleiul de palmier. O lingură conține aproape 7 grame de grăsimi saturate (saturate), ceea ce este destul de frustrant, deoarece grăsimile saturate sunt în mare parte responsabile pentru bunul gust al alimentelor. Acarajé brazilian este fabricat din mazăre cu ochi negri în formă de bilă, prăjit în ulei de palmier și umplut cu vatapa și caruru (acestea sunt creme picante făcute din creveți uscați și caju măcinat cu adăugarea a mai mult ulei de palmier).

Churros, Spania

Spaniolii nu știu despre micul dejun plictisitor cu muesli și lapte degresat. În Spania, este popular să începeți ziua cu un castron de churros. Aluatul prăjit în ulei este mai întâi rulat în scorțișoară confiată și apoi în ciocolată fierbinte. Aceasta este o adevărată bombă de zahăr pentru micul dejun!

Poutine, Canada

Cartofii singuri sunt un fel de mâncare relativ sănătos, bogat în amidon. Dar în Canada se face poutine din ea, care este cartofi prăjiți prăjiți în brânză cheddar și sos. Acest fel de mâncare este atât de popular încât este vândut chiar și în Canada la Burger King, unde (conform informațiilor nutriționale ale fast-food-ului) conține 740 de calorii și 41 de grame de grăsime pe porție. Și aceasta este doar versiunea tradițională. Restaurantele oferă multe variante ale acestui fel de mâncare. Carnea triplă are porc picant chipotle, slănină afumată și cârnați italieni. Versiunea „Nacho Grande” prezintă chili de casă, sos, guacamole, smântână și ardei jalapeno, în timp ce cheeseburgerul cu șuncă are carne de vită tocată de înaltă calitate, slănină afumată și sos de brânză.

Khachapuri, Georgia

A mânca dintr-o farfurie este atât de plictisitor. Imaginați-vă cum ar fi să serviți mâncare pe o navă de pâine în loc de o farfurie, plus să umpleți acea „navă” cu brânză topită. Așa au format georgienii khachapuri. Pâinea în formă de navă este umplută cu brânză topită și acoperită cu ouă și o bucată de unt.

Crêpes Nutella

Doar două linguri de Nutella cu ciocolată dulce conține 200 de calorii, dintre care 110 sunt derivate din grăsimi. Dacă scăderea cremei de arahide dintr-un pahar nu mai este o plăcere, mergeți în Franța, casa clătitelor cu nutella. Acolo, la vânzătorii ambulanți și restaurante, fac și clătite subțiri coapte, care sunt în formă de buzunar și umplute cu unt de arahide. Pentru a spori plăcerile, clătitele finite sunt deseori presărate chiar cu zahăr pudră și decorate cu frișcă.

Aligot, Franța

Ați auzit vreodată stereotipul că femeile franceze nu se îngrașă? Este greu de imaginat cum este posibil acest lucru dacă se prepară feluri de mâncare precum cele mici în regiunea L’Aubrac din țară. Este un fel de mâncare dens, hrănitor, făcut din piure de cartofi, unt, smântână, brânză topită condimentată cu usturoi. Potrivit unui site web pentru contorizarea caloriilor, o lingură conține abia 6% dintr-o porție zilnică de grăsimi saturate.

Ciocolată Marte la cuptor, Scoția

După pește prăjit și cartofi prăjiți, care ar putea fi cel mai bun desert din Scoția? O felie de Marte, prăjită în ulei, desigur. Cine nu și-ar dori să mănânce o felie de ciocolată topită într-o haină de blană crocantă, îmbucătoare? Cu toate acestea, compania producătoare Marte nu simte că dulciurile prăjite în ulei sunt în concordanță cu imaginea susținerii unui stil de viață „sănătos și activ”. La urma urmei, nimeni nu spune că bomboanele de ciocolată sunt sănătoase.

Jalebi, India

Desigur, numai tăiței prăjiți sunt nesănătoși, dar în India acest lucru a fost îmbunătățit în continuare. Jalebi este un aluat prăjit în ulei, care este apoi scufundat în sirop de zahăr. Bomboanele răsucite confiate pot fi făcute și mai dulci doar cu puțin zahăr pudră.

Calzone, Italia

Știați că un calzone tradițional folosește aceeași cantitate de aluat ca o pizza întreagă, ceea ce înseamnă că o porție este făcută pentru patru persoane? Majoritatea oamenilor cred că întregul calzone delicios este al lor. Acest lucru este, de asemenea, mai nesănătos decât pizza, dar mâncarea mai delicioasă provine din regiunea Campania din Italia. Un aluat ușor de mâncat, în formă de buzunar, este umplut cu roșii, mozzarella și orice topping tradițional de pizza și servit fierbinte.

Ramen, Japonia

Acest fel de mâncare a câștigat o popularitate din ce în ce mai mare în ultimii ani (și nu este vorba despre berbeci uscați, instantanei, precum supa de sticlă). Ramenul este o supă tradițională japoneză de tăiței cu carne și legume. Practic, supele sunt sănătoase, dar din păcate stocul în sine - care este adesea făcut din carne de vită cu adaos de grăsime și ulei - conține o cantitate destul de mare de grăsime, chiar dacă pastele nu sunt prăjite în ulei.

Dacă lista a fost interesantă, faceți clic pe un like!