Cele 4 cele mai la modă diete

Pierderea în greutate cu căștile Cea mai recentă frenezie dietetică din Marea Britanie este datorată unei echipe de cercetători de renume. Experții în hipnoterapie cognitivă au dezvoltat o metodă care ne afectează subconștientul. Cura este foarte simplă - cu un dispozitiv numit Slimpod, trebuie să ascultați blocuri de 10 minute pe zi. Potrivit inventatorilor, mesajele codificate în transmisia de 10 minute modelează subconștientul nostru făcând sănătos [...]

Pierderea în greutate cu căștile

Cea mai recentă frenezie britanică de dietă se datorează unei echipe de cercetători de renume. Experții în hipnoterapie cognitivă au dezvoltat o metodă care ne afectează subconștientul. Cura este foarte simplă - cu un dispozitiv numit Slimpod, trebuie să ascultați blocuri de 10 minute pe zi. Potrivit inventatorilor, mesajele codificate în transmisia de 10 minute modelează subconștientul nostru încurajând alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. Nu mai trebuie să numărăm caloriile și să performăm împotriva voinței noastre în sport. Pur și simplu ne punem căștile pe cap și primim deja mesajele de „schimbare a minții”. Puteți alege dintre șaisprezece programe diferite vizitând www.thinkingslimmer.com. Produsul nu este încă disponibil în Ungaria, dar dacă știți bine limba engleză, nu ezitați să comandați!

Fii din nou un om preistoric!

Din ce în ce mai mulți dieteticieni din întreaga lume susțin că oricine mănâncă numai alimentele pe care le vor avea oamenii din epoca paleolitică va trăi mai mult decât cei care se umplu cu făină rafinată, zahăr, porumb și alte alimente „new-age”. Examinarea oaselor preistorice care au supraviețuit nu a evidențiat nicio dovadă de osteoporoză, nicio boală cardiovasculară și niciun cancer nu a fost considerat natural. Susținătorii și cercetătorii dietei paleolitice sugerează să uităm de pâine, mâncăruri rafinate, zahăr, deoarece corpul nostru nu este obișnuit cu ea nici după atâtea milenii. Mănâncă carne, legume și fructe, uită de carbohidrați! Cu această metodă de nutriție poți pierde foarte mult, dar poți uita de sport, pentru că fără a consuma carbohidrați te vei ameți doar în timpul antrenamentelor.

Pierderea în greutate online cu prietenii

Stai mult pe rețelele de socializare? Acest lucru poate fi chiar în avantajul dvs. Există un site web care vă ajută să vă împărtășiți planurile de dietă cu alții și chiar să găsiți însoțitori pentru dieta dumneavoastră. La http://sedogo.com/, puteți crea un plan de pierdere în greutate în funcție de dată, puteți încărca fotografii sau chiar puteți ține un jurnal al pierderii în greutate pentru a raporta succesul dvs. De asemenea, puteți configura o notificare prin e-mail pentru a vă trimite mesaje încurajatoare în prealabil sau vă puteți avertiza să nu uitați regulile pe care le-ați configurat. Cu cât mai mulți prieteni și noi cunoscuți online îți urmezi povestea de slăbire, cu atât vei fi mai motivat să treci prin tratament. În plus, cercetările americane au arătat că aveți șaptezeci la sută mai multe șanse să vă atingeți obiectivele dacă descrieți exact ceea ce doriți în prealabil.

Slăbiți cu un contor de calorii mobil!