Cele mai bune alimente lucrate manual pentru bebeluși

Când vine timpul ca copilul dumneavoastră să înceapă să mănânce alimente solide, este mai bine să începeți încet să-i obișnuiți cu diferitele legume, fructe și carne, în timp ce urmăriți reacțiile. Cel mai bine este dacă acestea sunt alimente pe care cel mic le poate mânca singur și, bineînțeles, este important să le puteți mesteca cu ușurință. Mai jos am adunat câteva mese ușor de preparat și sănătoase care îndeplinesc aceste criterii!

Cereale pentru bebeluși

Iată expresul făcut pentru bebeluși ne gândim la cereale. Unul dintre beneficiile acestora este că sunt completate pentru organizația dvs. mică cu nutrienții necesari. Desigur, este probabil că nu vor putea să mănânce acest lucru manual, așa că, spre deosebire de restul listei, este mai bine te hranesti cu o lingura vele.

Banană

Banane deodată dulce și moale, care le place cu adevărat copiilor. Tăiați corect mic, să știți corect mesteca și înghiți. Dacă mâncând banane nu are probleme, merită altul solid, dar suficient de moale de asemenea, faceți contrabandă cu mâncare în fața copilului.

Pare mai exotic în comparație cu dieta dvs. de până acum avocado excelent alimente pentru bebeluși. fruct copt carne moale, are o textură aproape catifelată. A tăia în cuburi mici înainte să i-l dai.

Pui sau altă carne

Dacă mai mult cu proteine vrei să completezi mica ta dietă, piure împreună puțin carne l. În bucăți mai mici, cum ar fi fierte în bulion carnea este recomandată pentru el la vârsta de 12 luni sau mai mult. Sau este, de asemenea, o soluție bună dacă este în supă gătit de carne și măruntaie din legume o faci pentru el piure la prânzul de duminică.

Piersici și pere

Dacă te deranjezi de ceva vreme alimente solide, îi poți da suficient piersici moi obsesie pere este. Este bine să ai mai multe fructe (și, desigur legume) veți cunoaște gustul copilăriei voastre. Înainte de a servi coaja-l și riscați-i.

Tofu

În est foarte mult larg răspândită mâncare, dar este adesea subiectul dezbaterii în Ungaria, în special vegani și vegetarieni, și printre „consumatorii de carne”. Faptul este totuși incontestabil: este unul sănătos mâncarea care ar fi o rușine bazată pe credințe personale este cu siguranță să alunge din dieta noastră, cu toate acestea, nu este recomandabil să treceți peste bord. Dacă nu mănânci cu adevărat, merită după gust cu cel mic și, dacă vine vorba de el, nu-l nega. La fel dacă consuma-l regulat, dar, evident, copilului nu-i place, nu vrei să-l forțeze. Ca și până acum, riscați tofu și urmăriți reacția post-degustare.

Pâine integrală de grâu

Sigur, dacă nutriție este, nu putem evita cereale integrale Paste. La fel ca și corpul adulților, la fel și bebelușii sunt mai sănătoși, conținutul lor de fibre și ei ajută la asta digestie. Tăiați pâinea în cuburi sau fâșii și scăpați de crustă. Puteți chiar să-l prăjiți și paine prajita de asemenea, tocat, cu unt de arahide, cu humus sau pătat cu altceva de dat copilului.

pixabay

Paste

În vârstă de cinci până la șase luni puteți încerca la vârsta respectivă Paste să-i dea. Desigur, rămâi cu pentru cei mici, și fii suficient de sigur moale van gătit.

Ouă fierte

Deși există una concepție greșită, conform căreia a omiterea ouălor în copilăria timpurie previne alergie la mancare de fapt, nu există niciun studiu care să confirme acest lucru, în ciuda studiilor în acest domeniu. Așadar, nu ezitați să-l dați celui mic ouă fierte cubulețe este!