Cei mai buni detergenți

Potrivit unor surse din literatură, metodele de purificare erau deja utilizate în Egiptul antic. Hipocrate, vindecătorul grecesc antic, a acordat o mare importanță acestor cure în tratamentul anumitor boli, cum ar fi inflamația cronică, infecțiile intestinale acute, psoriazisul.
Postul poate fi utilizat eficient în anumite boli, cum ar fi inflamația cronică, hipertensiunea arterială, astmul, bolile alergice, unele boli metabolice. Dar postul este cunoscut nu numai că are un efect fizic, ci și unul spiritual, întrucât este nevoie de o anumită cantitate de hotărâre, perseverență și putere de voință pentru a se angaja într-o purificare completă, dar trebuie să o realizăm.
Conceptul de post înseamnă, de asemenea, într-un sens mai larg, absența anumitor plăceri: pe lângă mâncare și băutură, fumatul, sexul și divertismentul sunt, de asemenea, interzise. Este un bun test de autocontrol.

În fiecare zi, o mulțime de substanțe toxice sunt depozitate în corpul nostru, ceea ce are un impact negativ asupra sănătății noastre. Majoritatea alimentelor noastre sunt colorate, îmbunătățite, înmuiate, aromate, conservate cu aditivi sintetici. Uneori trebuie să scăpăm de aceste substanțe nocive. Dar cum, care este cea mai bună metodă?

Să aruncăm o privire asupra tratamentelor de curățare acceptate astăzi și care pot fi utilizate în medicină ca rezumat al medicamentului anti-îmbătrânire:

Hildegard posteste

Hildegard von Bingen (1098-1179) a fost un stareț benedictin care a văzut oportunități fizice și spirituale în post. În timpul postului timp de 6-10 zile, trebuie consumată o supă specială, în care se adaugă un condiment special, galgant. Acest condiment dizolvă „blocajele” acționând asupra vezicii biliare și tractului gastro-intestinal. Supa de spelt, legume, ierburi proaspete, condimente, iar consumul său are un efect de încălzire. Înainte și după consumul supei, individul poate lua ceai de anason, apă și cafea cu vită. La începutul tratamentului, turtă dulce garantează slăbirea scaunului. Pe lângă mesele speciale, clismele, masajele uscate de dimineață și lichiorurile pe bază de plante joacă, de asemenea, un rol important. Totuși, nu trebuie ratate nici plimbările și meditațiile. Prin aceasta putem realiza o reîmprospătare fizică și mentală reală.

Zilele cartofului și orezului

În mod strict, numai cartofii sau orezul pot fi consumați în timpul cursului, cu omiterea completă a grăsimilor și a sării. Cu condimente verzi, puteți face un piure delicios de cartofi, care poate fi înconjurat de legume proaspete sau aburite pe farfurie ca decor. Dar decorația nu trebuie consumată. Acest tip de leac poate fi folosit pentru câteva zile.

Cura Melius

Cursul constă dintr-un nivel începător și un nivel avansat. Gradul elementar necesită consumul de mese speciale, dintre care una este opțională:
- orez brun brun
- salata cruda amestecata cu sos special
- legume special aburite, supe de legume
- fructe proaspete de sezon
În funcție de greutatea corporală, aceasta este completată cu 2-3 litri de amestec de ceai de curățare Melius, care este aromatizat cu miere și suc de lămâie.

În etapa avansată, puteți alege dintre următoarele diete:
- suc filtrat de supă de legume, ceai de plante Melius, apă minerală (3 litri în total)
- 2 litri de suc proaspăt stors de legume și fructe, 1 dl de vin organic
- zer, ceai de plante Melius, apă minerală (3 litri în total)

Vindecarea lui Gerson

Cura este extrem de potrivită pentru terapia complementară a bolilor cronice și a tumorilor maligne. Postul are două scopuri: unul este detoxifierea corpului, iar celălalt este creșterea rezistenței corpului. În acest caz, mijlocul de detoxifiere este dieta în sine.

Între 8:00 și 19:00, 13 pahare de suc de legume și fructe fără substanțe chimice sunt recomandate din următoarele: morcovi, salată verde, ardei verzi, mere, varză roșie, rădăcină de pătrunjel, cress de apă. Pe lângă sucuri, sunt recomandate trei mese. Mic dejun: terci gătit în apă, fructe aburite în apă, prune uscate, stafide, caise uscate, pahar mare de suc de portocale proaspăt stors, banane. Prânzul și cina sunt la fel: porție mare de salată crudă, supă de legume hipocratică, cartofi la cuptor cu legume aburite, fructe proaspete.

Post

Consumați numai lichide, în principal sucuri naturale de legume și fructe, ceaiuri fără zahăr, ape calme.
Cel mai adesea Kneipp - turnarea apei calde și reci - poate fi completat cu terapie, hidroterapie, masaje, mers pe jos, gimnastică, yoga, tai chi, oxigenoterapie, tratamente faciale.

Pe lângă metodele occidentale de post, merită menționate metodele orientale dezvoltate din rădăcinile antice. Reprezentanții săi cei mai eficienți provin din India. Acestea includ, de exemplu, procedura numită panchakarma, nasyam, basti, shanka pracshalan.

Panchakarma

Cel mai cuprinzător și mai coeziv tratament. Prima fază (shodhana) reprezintă curățarea atât externă, cât și internă, care poate părea foarte extremă și crudă pentru observatorul occidental, deoarece constă în transpirație, vărsături și laxativ. Desigur, tratamentul este condus de medici ayurvedici (medicina indiană) care iau în considerare forma și sensibilitatea individului și modelează tratamentul în consecință. În faza următoare, corpul este hrănit și doar o parte din acesta este dieta specială. În plus, clisma uleioasă joacă, de asemenea, un rol important. Procedura este încă puțin cunoscută în Ungaria, deși este deja disponibilă.

Basti

Aceasta implică curățarea tractului intestinal, dintre care multe forme se disting prin medicina orientală. Scopul tratamentului de 30 de minute este de a curăța intestinele de toxine, de a restabili funcția colonului și de a accelera mișcările intestinului. Un tip folosește anumite practici de yoga.

Nasyam

Detoxifierea sinusurilor paranasale este disponibilă și în Ungaria. Metoda poate fi utilizată foarte eficient pentru tratamentul și prevenirea inflamației cronice a sinusurilor paranasale, a migrenei, a alergiilor respiratorii superioare. După ce suge câteva picături de ulei presat din amestecul de plante, însoțit de o ruptură puternică, mucoasa nazală și orală se întărește și durează până la o oră. Tratamentul se repetă de obicei de șapte ori pentru eficacitate.

Oricare ar fi postul, apa joacă un rol foarte important. Vindecarea pe bază de apă, latină sanus per aquam, este un element constitutiv al multor remedii naturale. Abrevierea sa (SPA) este folosită și de lumea spa-urilor. Apa poate fi vindecată extern - băi - și intern - cure de băut

Sensibilitatea la alimente, băuturi, proceduri aplicate extern și programe de post pot varia de la individ la individ, astfel încât sunt necesare consultări medicale prealabile și investigații pentru o utilizare sigură și eficientă. Curățarea nu este disponibilă pentru multe boli. Înainte de orice terapie de post sunt necesare ecografii abdominale, teste generale de sânge și urină, ECG.

Postul este cea mai naturală și eficientă întreținere a corpului, dar amintiți-vă că este o provocare atât pentru corp, cât și pentru psihic, o facem doar cu grijă și hotărâre puternică.