Cele mai frecvente cauze spirituale de supraponderalitate și slăbiciune

Dacă rezultatul examinării medicale este negativ, deci putem exclude cauzele organelor, merită să ne gândim la cauzele spirituale ale problemei noastre cu greutatea. Ce fel de problemă poate pune kilogramele noastre în plus și care poate fi mesajul nostru subțire?

Autor: Jurnalul părinților 2009-12-10.

Iată câteva motive posibile:

CAUZE POSIBILE DE SUPRAPONDERE

Frica, durerea, furia
În multe cazuri, copilăria neprocesată și durerile și furia din trecut sunt ascunse în kilograme, le-am depozitat în acel moment, astfel încât să nu trebuiască să le înfruntăm din nou, dar, din moment ce nu le-am procesat, vor fi mai devreme sau mai târziu o problemă pentru noi la nivel fizic.

Rol subordonat
Gândește-te dacă nu trăiești în prezent într-o relație în care ești rănit constant! Nu ți-ai asumat în mod inconștient rolul unui paratrăsnet în situațiile de conflict ale membrilor familiei tale?
Desenați-vă limitele și decideți să începeți să vă trăiți propria viață. Nu putem îndeplini toate așteptările și trebuie să acceptăm acest lucru. În caz contrar, ne ținem corpul sub tensiune constantă.

Mama în toate categoriile sociale
Este posibil să nu puteți experimenta egalitatea în relația dvs. actuală și să vă descrieți partenerul ca „al doilea copil” al meu.?
În astfel de cazuri, ar trebui să ne străduim ca ambele părți să participe la relație ca adulți egali.

Stare fericită de ex. conservarea sarcinii
Poate că timpul de așteptare pentru tine a fost cea mai frumoasă etapă din viața ta și încerci să menții această perioadă la nivel fizic? Ai trăit acele 9 luni ca împlinire, iar acum nu experimentezi acel grad de fericire?
În astfel de cazuri, merită să ne gândim la ceea ce lipsește din viața noastră, care sunt obiectivele și dorințele noastre și să începem spre realizarea lor.

Ar trebui să fii mai bine prezent în viața ta
Deciziile sunt luate peste cap? Nu primești suficientă atenție, recunoaștere? Toată lumea îți pune povara și nu îndrăznești să spui nu?
Ca prim pas, acordați-vă atenția de care aveți nevoie! Caută în mod conștient oportunități de reîncărcare, acceptă un grup de prieteni, îți atingi obiectivele!

CAUZE POSIBILE DE GROSIME

Ascundeți formele feminine
În multe cazuri, o remarcă dureroasă din copilărie, o experiență negativă stă pe fundal. Cu toate acestea, ca adult, puteți alege pe cine permiteți să vă fie aproape.
Dacă nu îți place slăbiciunea, conștientizează-ți că este timpul pentru o schimbare și permite-ți să fii împlinit ca femeie.!

Trăiești într-un rol masculin
Este posibil ca rolurile masculine să fi predominat în etapa actuală a vieții. Nu te poți comporta ca o femeie blândă la serviciu sau acasă.
În acest caz, discută cu partenerul tău ce sarcini ai putea scoate de pe umeri și creează o oportunitate de a simți că crești din nou lângă tine.!

Un membru al familiei aștepta un băiat și subconștient doriți să-l întâlniți
Dacă vă dați seama că vă aflați în această situație, încercați să vă aduceți în mod conștient energiile feminine.!

CUM SE SCHIMBĂ?

- Exercițiu
Ați începe cu o mișcare ușoară, dar regulată, care nu vă stresează. Yoga bazată pe practicile de respirație este benefică, aș sugera mai târziu o formă de mișcare care subliniază în mod specific feminitatea: de ex. dans din buric.

- Dieta sanatoasa
Scopul nu este să slăbești rapid, ci să începi un proces sănătos de slăbire, deoarece astfel corpul nu suferă o pierdere bruscă de energie. Consumul regulat, consumul de legume, fructe, multe lichide și produse de patiserie întregi, merele pot ajuta.

- Reprogramarea gândului
Ne concentrăm pe ceea ce avem, nu pe calitățile noastre negative. Află la ce ai succes, ce te face fericit, de ce ești entuziasmat în ultima vreme. Încercați să vă priviți în unitatea trup-suflet-spirit, nu doar să vă concentrați asupra înzestrărilor dvs. fizice. Răsfățați-vă!

- Relaxare
Este necesară reîncărcarea zilnică. Lasă poverile soarelui și rămâne puțin relaxat. După câteva ori, efectele benefice ale relaxării pot fi resimțite.

- Acceptare de sine
Încercați să vă găsiți în oglindă calitățile exterioare pozitive. Există frumusețe în fiecare ființă umană, încercați să vă examinați cu un astfel de ochi și să colectați experiențe de succes!