Un celebru cardiolog a dezvăluit cura: 10 kilograme vor coborî într-o săptămână! A funcționat pentru mulți!

Acum puteți citi această dietă care este garantată că va slăbi 10 kg într-o săptămână! Cheia acestei diete este că este compilată de cei mai buni cardiologi.

Mulți, în special femeile, au încercat leacul și sunt șocați de efectele sale! Din păcate, supraponderalitatea este una dintre cele mai semnificative probleme de sănătate de pretutindeni astăzi. Obezitatea este un risc crescut pentru multe boli, cum ar fi diabetul, anumite tipuri de tumori și bolile cardiace și circulatorii.

Nu există remedii magice și mulți oameni grași se luptă pentru a scăpa de excesul de greutate.

Pierderea în greutate este aproape fără speranță fără a vă strânge aportul de energie, dar reducerea caloriilor nu trebuie să fie atât de drastică încât să nu puteți duce o viață normală în timpul dietei, să slăbiți sau să obțineți puțini nutrienți.

În timpul tratamentului, fiecare zi trebuie să fie aceeași masă pentru micul dejun: un singur ochi de fructe: mere, piersici, portocale, pere, felii de pepene galben, felii de pepene galben. Este interzis consumul de struguri sau banane, acestea sunt fructe prea bogate în calorii, precum și prunele.

Prima zi

• O portocală • Un ou tare • Un pahar de iaurt

• Două roșii sau două băuturi de roșii deci

• Două ouă fierte • Castraveți pe jumătate de șarpe sau o salată mică de cap • Două felii de pâine prăjită

A doua zi

• O portocală • Un ou tare • 200 ml de iaurt

• 125 g carne roșie gătită • 1 roșie • O pâine prăjită • O portocală • Un ceai sau cafea (fără îndulcitor)

A treia zi

• Un ou tare • O portocală • Iaurt • Salată sau castravete

• 125gr carne de vită fiartă • O portocală • pâine prăjită • O cafea sau ceai (fără zahăr)

• 125gr brânză • Roșii • Un toast

• 125gr carne de vită fiartă • Două roșii • Un măr • Un pâine prăjită

• 200gr pește sau carne gătită • O roșie • Un pâine prăjită

• o jumătate de kilogram de cartofi fierți, morcovi și mazăre verde

Ar trebui să pregătiți întotdeauna carnea sau legumele fără sare sau doar să adăugați un vârf. Nu faceți dieta în zilele 6 și 7 și începeți din nou dieta în ziua 8. Evitați alcoolul în timpul dietei.