Centre de slăbit în Kanpur

Aceasta este ceea ce recomandă expertul dacă doriți să slăbiți. Károly Mágó Expertul - cu mai mult de 25 de persoane care au luat deja parte la dietă - spune, de asemenea, că o dietă mai strictă ar trebui aplicată femeilor. El crede că exercițiile fizice sunt foarte importante, dar numai asta nu poate pierde în greutate.

Întâlnești în mod regulat oameni care au slăbit cu succes cu tine și apoi au slăbit în câteva luni? Există dificultăți serioase în tratarea obezității, un chirurg poate vindeca o boală rapid și definitiv cu, să zicem, o intervenție chirurgicală. Tratarea obezității este un proces pe tot parcursul vieții.

Acest lucru este recomandat de un profesionist dacă doriți să slăbiți

Dacă o persoană are tendința de a face acest lucru, dacă stilul său de viață este astfel încât să nu-l poată schimba, atunci se poate aștepta la obezitate pe termen lung. Cu atât mai mult cu cât odată cu vârsta metabolismul scade și degeaba mănânci la fel ca înainte, apare obezitatea.

O jumătate de kilogram de creștere în greutate vine într-un an, iar în zece ani înseamnă cinci, în douăzeci de ani zece lire plus. Dar de multe ori nu oamenii devin obezi cu o dietă neschimbată, ci după anumite evenimente - căsătoria este una dintre ele, iar la femei absența menstruației, deci punctul culminant -, dar lipsa exercițiului este, de asemenea, un factor care duce la obezitate. conduce.

Problema principală este că mâncăm mult.

Bărbații consumă o medie de calorii pe zi, iar femeile la. În plus, pe lângă aportul de calorii, obezitatea va apărea mai devreme sau mai târziu.

Cel puțin calorii ar trebui consumate mai puțin. Pentru femei și bărbați, recomandăm zilnic calorii pentru o dietă pe termen lung, desigur, nu contează pentru ce am pus acest lucru împreună. Ei au susținut o dietă cu conținut scăzut de grăsimi timp de douăzeci de ani.

Povestea este că o epidemie majoră de infarct a atins apogeul în Statele Unite în anii 1990 și apoi, în principal la sugestia cardiologilor, țara a fost chemată să aibă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Atunci oamenii au început să consume mult mai mulți carbohidrați și care a fost rezultatul?

Program de viață de slăbire

În ciuda unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, incidența obezității în SUA a crescut de la 14,8 la sută la 30 la sută, dublându-se astfel. Care este situația în acest domeniu în Ungaria?

În ceea ce privește obezitatea, au existat sondaje la sfârșitul și începutul anilor, apoi în ultimii doi ani.

Pierdere în Greutate - Centrul de Sănătate Buda
Stimate Pierderi în Greutate!

Aceste sondaje arată că, din păcate, incidența obezității a crescut la toată lumea, inclusiv la copii. Procentul de copii este supraponderal-obez. Un sondaj a fost realizat și în 24 de țări OCDE. Potrivit acestui fapt, în Statele Unite există centre de slăbit în Kanpur, cele mai multe persoane obeze, 35%, urmate de Noua Zeelandă și Mexic, urmate de Ungaria, ceea ce înseamnă că suntem numărul unu în Europa.

Cu toate acestea, doar 28% rata obezității a fost inclusă în acest sondaj.

Obezitate - scădere în greutate

Sondaje recente sugerează că acest număr a continuat să crească, ajungând până la 32%. El a menționat că există și mulți copii obezi.

Mulți oameni spun că copiii nu ar trebui să țină dietă. Ce părere ai despre acest?

Acest lucru este acceptabil în măsura în care dieta pe care o reprezentăm și pe care am dezvoltat-o - adică să acordăm prioritate alimentelor sărace în carbohidrați cu absorbție rapidă și consumă mai multe proteine pentru a le înlocui - este un centru de pierdere în greutate în Kanpur, așa cum recomandă un pediatru copii mici.

Ce este interzis în mod specific celor care urmează o dietă?

Acest lucru nu trebuie făcut într-un mod imaginativ. Există un grup profesional, Societatea Maghiară de Obezitologie și Terapie a Mișcării Momot, care este responsabilă pentru obezitate. Această organizație a făcut următoarele propuneri: Centrele de pierdere în greutate din Kanpur au menționat deja reducerea caloriilor pentru femeile fără bărbați. pierderea în greutate renunță la dieta ta, ceea ce este un lucru dificil, deoarece rămân carnea, legumele, verdeața și salatele.

Centrele de pierdere în greutate din Kanpur sunt că acum cinci ani s-a constatat că nu numai zaharurile din alimente, ci și zahărul din fructe, fructoză, îngrășăminte, este transformat în grăsime în ficat și depus. Astfel, pepenii, strugurii, piersicile, bananele nu sunt recomandate.

Program de viață de slăbire

Mere, pere, portocale și grapefruit rămân doar. Fasole, mazăre, linte pot fi consumate, sunt bune.

Și încă o sugestie: noaptea, defalcarea pierderii organice încetinește, ceea ce înseamnă că ceea ce mâncăm seara este de două ori mai util, astfel încât doar jumătate din cantitatea de calorii ar putea fi consumată seara.