Cercetător de joi: Obezitatea adolescenților poate fi explicată printr-o scădere semnificativă a arderii de calorii

Conform celor mai recente cercetări, accelerarea obezității în rândul adolescenților poate fi cauzată de faptul că consumul lor caloric în repaus scade brusc pe măsură ce ajung la adolescență.

Cercetările făcute de Facultatea de Medicină de la Universitatea din Exeter, publicate în The International Journal of Obesity, arată că atât băieții, cât și fetele experimentează o scădere dramatică a caloriilor arse pe măsură ce intră în adolescență, într-un moment în care ne-am aștepta să crească. sare de consum.

Cercetările conduse de profesorul Terence Wilkin au arătat că tinerii de 15 ani ard cu 400 până la 500 de calorii mai puține pe zi în repaus decât atunci când erau copii de 10 ani - o reducere de aproximativ 25%. Cu toate acestea, la vârsta de șaisprezece ani, consumul de calorii începe să crească din nou. Pentru comparație, un McDonalds Big Mac conține 508 de calorii și este nevoie de o oră de zumbă pentru a arde 500 de calorii cu exercițiile fizice. Cercetările au arătat, de asemenea, că adolescenții exercită mai puțin în timpul adolescenței, ceea ce contribuie doar la dezvoltarea excesului de calorii care duce la obezitate. Declinul exercițiului fizic este deosebit de izbitor în cazul fetelor, ale căror niveluri de exercițiu scad cu aproximativ o treime între vârsta de șapte și șaisprezece ani.

„Obezitatea infantilă și diabetul asociat sunt printre cele mai grave pericole pentru sănătate din timpul nostru. Rezultatele noastre explică de ce copiii înregistrează kilograme în plus în timpul pubertății și pot ajuta la dezvoltarea strategiilor de sănătate în consecință ", a concluzionat profesorul Wilkin.