Cheesecake cu fistic-așteptare de primăvară; dietă! Fata de vârf

Ce așteptăm la Vârful? Să presupunem un tort răcoritor, dietetic, bogat în proteine, cu unt de fistic - ambalat cu foarte multe fructe!

Cheesecake nu este tocmai un aliment dietetic ... dar este foarte delicios și mulți dintre noi suntem fani ai acestuia ... după calculul meu, ești și tu, pentru că de aceea ești AICI! Acum îți voi arăta cum poți să-l faci absolut scăzut în grăsimi, sănătos și foarte bogat în proteine - astfel încât forma bikiniei să nu fie compromisă!

Lucrul a început prin a căuta o rețetă de cheesecake pentru Peak-ul meu preferat 100% fistic pe care l-am transformat foarte simplu într-o bomboană sănătoasă, săracă în calorii și bogată în proteine!

Baza un aluat untos, însămânțat, pe care l-am rezolvat foarte ușor: untul de fistic este atât semințe, cât și unt. 🙂

THE în partea de sus in loc de crema de branza grasa, am facut o crema cremoasa de iaurt grecesc cu crema de branza, pe care chiar am turbo cu putina proteina pudra.

Deci o compoziție foarte bună și din cauza decorului tort decorativ Am reușit să reușesc. 🙂