Mese: nu toate unturile din Australia
Agenția științifică a guvernului australian (CSIRO) a publicat luni rezultatele unui sondaj Healthy Diet Score care evaluează obiceiurile alimentare australiene. Într-un studiu de douăsprezece luni, cercetătorii au analizat 86.500 de diete australiene.
Membru al personalului CSIRO, Manny Noakes, spune că australienii sunt, în general, considerați sănătoși, dar studiul actual a constatat că există o mulțime de spațiu pentru a-și îmbunătăți obiceiurile alimentare în toată țara.
Potrivit indicatorilor, 80% dintre respondenți nu au atins 70 din 100 folosiți ca punct de referință, în timp ce media generală din 100 a devenit 59 de puncte.
"Dacă putem îmbunătăți scorul general cu doar 10 puncte, ajutăm deja Australia să abordeze incidența crescândă a obezității și a bolilor legate de stilul de viață, cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2 și unele tipuri de cancer", a spus el. schimbările ar putea duce la îmbunătățiri semnificative în următorii ani.
Noakes spune că tot ce trebuie să facă oamenii este să înjumătățească răul și să dubleze cantitatea de mâncare bună. Cu alte cuvinte, trebuie să mănânci jumătate din cantitatea de ciocolată, chipsuri și fast-food și să dublezi aportul de legume.
„Încurajăm oamenii să facă testul în mod regulat pentru a se asigura că își îmbunătățesc obiceiurile alimentare, sănătatea și bunăstarea”, a adăugat expertul.
- Alimente T care peste 50 de ani ar trebui consumate în fiecare zi de Magyar Nemzet
- Viața mondenă vegană fără carne, pește și produse lactate Națiunea maghiară
- Căile ferate încă nu trebuie să plătească peste 65 de națiuni maghiare
- Serbia este partenerul nostru numărul unu în Balcanii de Vest ”Națiunea maghiară
- Tendința este de a promova producția de insulină proprie în națiunea maghiară