Ciclul nostru ne oferă o cale de autocunoaștere - o conversație cu Réka Gáborjáni despre menstruație, durere, ciclu, poziția lunii I.

De mult timp vă confruntați cu învățăturile și practicile antice ale femeilor, care sunt legate de sănătatea femeilor și de viața conștientă a feminității noastre și susțineți prelegeri și cursuri pe această temă. Din păcate, majoritatea femeilor cu endometrioză experimentează menstruația ca o afecțiune foarte dureroasă care le îngreunează viața. Cum să începem ciclul pe calea către o viață sănătoasă și conștientă?

În legătură cu endometrioza, aș menționa sistemul de vindecare natural vechi de mii de ani al Indiei, Ayurveda, chiar dacă oricum nu este linia mea principală. Știm că nu există explicații medicale occidentale pentru endometrioză, deși există diverse teorii. Ayurveda are o explicație interesantă pentru endometrioză și simplificând un set extrem de complex de probleme și simptome, putem spune că

Ayurveda vede endometrioza ca o creștere locală (în endometru) a potenței „kapha”, dar înțelege, de asemenea, că această creștere excesivă ar putea fi originată în primul rând, în principal datorită supraexprimării potenței și energiei vata.

cale

S-a dus cu vântul de Dennis Messlé, CC

Concluzia, deci, este că ambele simptome principale ale endometriozei - evitarea locului celular și crampe - sugerează că aceasta este o problemă vata.

Ca rezultat, în mod evident, tratamentele vor fi legate și de acest lucru. Unul dintre cele mai importante lucruri care asigură vata este sistemul și, în cadrul acestuia, unul dintre cele mai importante este gestionarea vieții: previzibil, calm, regularitate. O rutină. Dacă nu vorbim în mod specific despre endometrioză acum, se poate spune că o persoană cu un tip de personalitate puternic definit de vata este aproape sigur că are probleme să se culce la timp, să mănânce în mod normal și regulat sau să impună regularitatea în executarea proiectelor sale . Acesta este oricum un simptom al civilizației, așa că nici măcar nu-l observăm pentru că existăm în ea, așa trăiește întreaga noastră lume. Deci, oricine se luptă cu endometrioza este aproape sigur că va trebui să se ocupe de aceste tipuri de lucruri în felul lor. Deci, trebuie să te uiți la modul în care viața ta este împrăștiată, la modul în care o poți aduce într-un sistem, la modul în care poți aduce în corpul tău un fel de împământare bună, pătare și mâncare de bună calitate - atât mental, spiritual, cât și fizic. și cum se poate merge mai bine pe pământ.

Acest lucru este interesant pentru ceea ce spuneți acum, deoarece în endometrioză, schimbarea stilului de viață este una dintre cheile vindecării, iar regularitatea este extrem de importantă în tot ceea ce este sugerat. Astfel, de exemplu, exercițiile fizice, alimentația, gestionarea stresului apar întotdeauna ca un factor important.

regularitatea este importantă, dar este o regularitate senzuală sau flexibilă, pentru că pentru mine încă am experiența că, dacă o femeie nu urmează fluctuațiile ciclului ei.

Din ceva, obișnuiam să credem că echilibrul este un lucru static. Dar gândiți-vă la un copac care se balansează în vânt, de exemplu. Dacă echilibrul său este că stă în picioare, se poate rupe chiar în vânt și adesea găsesc acest lucru la femei că uniformitatea prea rigidă determină ciclul lor în lună, în timp ce existența fizică a femeilor - deoarece sistemul nostru hormonal vorbește foarte puternic și spiritual în calitățile noastre - echilibrul său este un echilibru dinamic, ondulant. Și o femeie este în echilibru când poate face undă, Și când spunem că o femeie este apăsată hormonal, deoarece țipă isteric la soțul ei în timpul sindromului său premenstrual, se datorează în mare măsură faptului că nu i s-a dat polul opus și timpul său . Așadar, atunci când începem să ne înmoaim în asta și să ne înțelegem, poate fi chiar înfricoșător să ne găsim un pic mai deprimat la un moment dat al ciclului și puțin mai maniacal la altul. Dar dacă permitem acest lucru cu răbdare frumoasă, se va ajunge la un echilibru. Și cred că, pe termen lung, acesta este echilibrul de care femeile trebuie să poată recâștiga.

Dacă vrem să fim mai conștienți de fluctuațiile din ciclul nostru, ce calități ar trebui să căutăm în fiecare etapă a ciclului nostru? Care sunt principalele fire care sunt de obicei caracteristice?

Este foarte ușor să vorbești despre doi contropoli principali din ciclu: contrapolul menstruației și contrapolul ovulației. Și dacă nu ne uităm doar la acele câteva zile în care ovulăm sau menstruăm, putem vorbi despre cele două „emisfere” ale ciclului nostru. Puteți analiza acest lucru și poate un consultant hormonal poate explica mult mai bine ce se întâmplă la nivel hormonal în prima jumătate și a doua jumătate a ciclului. Dacă nu o exprimăm acum în limbajul hormonilor, ci în limbajul proceselor spirituale, atunci

în prima emisferă există o stabilizare, apoi o întărire, iar în a doua emisferă desfășurarea și experimentarea acestei forțe și, în cele din urmă, o liniște - nu în sens rău - tăcere.

Faze lunare de David Warrington, CC

Nu întâmplător au vorbit întotdeauna despre luna în scădere și luna în scădere și că este bine. Deci nu este funcția lunii să strălucească pe cer ca soarele cu radiații constante și echilibrate, dar natura sa este diferită. Se știa cu exactitate că atât cât este nevoie de soare în natură, la fel este și luna. Luna a dat lucrurilor sucul, soarele a fost cel care a dat energia. Luna mișcă sucurile dintr-o plantă și, de asemenea, știau foarte bine că luna mișcă mările.

Este posibil să vorbim despre relația dintre lună și ciclu foarte poetic, spiritual și cu un mister, dar există o procesiune foarte simplă și întemeiată, perfect înțeleasă și de femeile țărănești.

Cred că am simți aceste efecte mai subtile mult mai bine dacă am începe ceea ce reprezint eu predez, adică să ne întoarcem și să redescoperim variabilitatea noastră în noi înșine pe parcursul ciclului.

Nu îl simțim pentru că nu există, ci doar pentru că totul din viața noastră ne obligă să nu-l simțim și suntem de acord într-un fel. Conștient sau inconștient ... Nu spun că a fost o decizie conștientă din partea fiecărei femei, deoarece ne-am născut puțin în asta. Dar, mai devreme sau mai târziu, va veni un moment în viața unei femei când aceste probleme încep să apară și sper că nu pentru că apare o problemă de sănătate. Variabilitatea este doar o calitate a ciclului care păstrează sănătatea. Din păcate, majoritatea femeilor sunt dezechilibrate pentru o mare parte din ciclul lor, deoarece asta este ceea ce ne obligăm viața și pe noi înșine, așa cum am menționat.

Interviul II. puteți citi jumătate din el aici.