Cina dietetică în restaurantele chinezești

Sfaturi pentru restaurant dietetic sau: unde să mergeți la cină?

Dacă îți place mâncarea chinezească.

În timpul dietei, acordați preferință alimentelor aburite (din fericire, există multe dintre mâncărurile chinezești) și mâncați cu bețișoare. Acest lucru încetinește procesul de mâncare și te satisface mai repede! Comandați orez sau paste cu legume pentru desert fie că este ananas sau sorbet.

Alimente cu conținut scăzut de calorii

Alimente fierte la grătar, aburite, orez sau găluște sau paste, legume și fructe proaspete, crude sau aburite.

Alimente bogate în calorii

Carne panificată, cum ar fi chifle de primăvară, carne de vită prăjită lent, creveți panificați. Carnea de pui, care a fost jupuită și de porc dulce-acrișoară, precum și orezul prăjit și pastele prăjite, au un efect de îngrășare similar.

Trimis de:
Noémi, Budapesta

Articole legate de dietă

Vă dorim o cină chineză plăcută în timpul dietei!