Ciocolata caldă este dietetică, care este răsfățată și delicioasă

Ciocolata fierbinte nu este specific dietetică, de fapt în majoritatea locurilor este o adevărată bombă cu calorii, care este făcută cu mult zahăr și siropuri, dar acasă putem extrage multe calorii din ea și o putem face într-o cantitate mare versiune mai prietenoasă cu forma. Este atât de răsfățat și delicios, iar pachetul de pică este pliabil.

Care dietă începe, deseori renunță la toate delicatesele dulci care se pot întoarce cu ușurință, deoarece în curând renunțăm, suferim și experimentăm resemnarea, în timp ce un pic de răsfăț de ciocolată este foarte bun și cât de bun este la sfârșitul unei zile reci și obositoare!

Această ciocolată fierbinte este groasă și cremoasă, nu doar cacao, așa că ar trebui să fie inclusă puțină ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao, dar nu conține zahăr adăugat, un mic amidon comestibil se îngroașă lângă ciocolată și este făcut cu lapte vegetal cu calorii, care poate fi orez, migdale - sau lapte de cocos. În această versiune, scorțișoara este inclusă ca un condiment, ceea ce îmbunătățește puțin senzația de dulce, dar poate fi păcălită și cu un pic de amestec de ghimbir, cardamom, chili sau turtă dulce după gust - toate se potrivesc foarte bine și sunt garantate să nu dezamăgească!

Ciocolată caldă dietetică

Ingrediente per persoană:

3 dl lapte vegetal
1 lingura praf de cacao
1 linguriță de eritritol sau alt îndulcitor
1 linguriță de amidon comestibil
1 linguriță scorțișoară măcinată
2,5 dkg de ciocolată neagră - cel puțin 70%

Pregătire: Pudră de cacao, amidon comestibil. se pune scorțișoara și eritritolul într-o cratiță mică, se amestecă, se toarnă 1 dl de lapte și se amestecă până la grămadă. Puneți pe foc, turnați laptele rămas și încălziți amestecând, apoi zdrobiți ciocolata și amestecați până se topește complet și începe să se îngroașe.