Clatite, amestec de faina

Ce putem face din asta?

Nu veți descoperi arome dietetice pe clătitele ușor de rotit. Va fi la fel de delicios ca preferatul tău anterior. 14 bucăți de clătite de 20 cm vor ieși cu siguranță din ea dacă faci o cale de grosime medie.

Am sărit îndulcitorul. De ce?

Ca să nu decidem pentru tine ce vrei să folosești. La rând, toate produsele noastre dulci devin neindulcite, lăsându-vă libertatea de a alege. Dacă îl folosiți ca tortilla sau clătită sărată, nici nu trebuie să o îndulciți.

Tu alegi cât și ce îndulcitor adaugi.

Recomandări: 40 g eritritol, 30 g xilitol, 30 g glicină (aminoacid, care este dulce), câteva picături de stevie, 1 lingură miere etc.

Cui îi recomandăm?

Este recomandat în special celor cărora nu le plac clătitele făcute din făină de castane sau făină de semințe datorită gustului, culorii și texturii sale. Excelent cu umpluturi dulci sau sărate, nu numai pentru desert, ci și ca al doilea fel de mâncare după feluri principale sau ca tortilla.

Îl recomandăm cu o inimă bună celor care până acum s-au împotrivit întinderii aluatelor din făină de paleos, deoarece acest lucru garantează o experiență de succes, atât în ceea ce privește aluatul crud care se poate lucra bine, cât și tortul finit.

De asemenea, este recomandat persoanelor care fac dietă, diabeticilor, rezistente la insulină, stiluri de viață paleolitice, pentru cei care țin cont de dieta de reformă simplă, dar variată.

Exact ce conține amestecul de făină?

Produs fără aditivi adăugați, coloranți, conservanți, arome, potențatori de aromă, produs utilizând numai ingrediente naturale.

Amestec de făină artizanală maghiară fără cereale, zahăr, soia și lapte.

De asemenea, nu conține făină de konjac, făină de cocos, drojdie.

Tot ce aveți nevoie pentru a face aluatul sunt ingrediente umede, plicul conține toate celelalte ingrediente de care aveți nevoie.

Ingrediente: amidon de tapioca, făină de migdale, făină din fibre de bambus

Material alergenic vezi. luat în grosime.

* Comparativ cu făina generală fără gluten, cu un conținut ridicat de amidon, aprox. Produs cu un conținut redus de 30% în carbohidrați.

Rețetă de bază

un pachet de amestecuri de făină cu carbohidrați reduse * pentru camera de zi Granny Pancakes
4 M ouă (aprox. 165 g)
350 ml apă sodă
2 ek. grăsime lichidă
40 g eritritol sau alt îndulcitor

Propunere de pregătire: Pentru ouă de 4 M (aprox. 165 g), amestecați 350 ml bicarbonat de sodiu, 2 linguri de grăsime lichidă, 40 g de eritritol sau alt îndulcitor. Adăugați făina de clătite și amestecați până se omogenizează. După 10 minute de odihnă, coaceți într-o tavă de teflon sau ceramică unsă timp de 2 minute pe fiecare parte. Ușor de rotit. (Dimensiunea recomandată: tigaie de 20 cm. Astfel, cantitatea de făină este suficientă pentru 14 clătite.) Poate fi diluată suplimentar în timpul coacerii, după cum este necesar.

Vafle, rețetă americană de clătite: 3 M ouă, 120 ml apă sodă, 4 linguri grăsime lichidă.

Valoare nutritivă medie în 100g amestec de făină:

Energie kJ	1388.1
Energie kcal	335,9
gras	3,9g
dintre care acizi grași saturați	0,3g
glucide	56,4 g
dintre care zaharuri	0,4 g
din care carbohidrați recuperabili	56,4 g
dintre care polioli	0g
proteină	12,4g
sare	0g
fibră	11,6g

Conține doar zaharuri și fibre naturale.

Ambalat în atelierul nostru, garantat fără gluten.

Fabricat într-o plantă folosind semințe de susan și nuci.