Comorile naturii Partea 4

În seria noastră de articole, preluăm supraalimentele naturii, care funcționează practic ca multivitamine. În forma lor naturală, conțin o serie de ingrediente active extrem de importante care promovează funcționarea ideală a corpului. Cu toate acestea, de multe ori le omitem în lista suplimentelor alimentare. Până acum.

Lucernă

Lucerna este o plantă perenă care iubește multe climaturi diferite din întreaga lume. Are flori albastru-violet. Probabil una dintre cele mai vechi plante cunoscute folosite ca hrană pentru animale - cel puțin înainte de vremea noastră, surse din 1.000 din Orientul Mijlociu sugerează acest lucru. Compoziția a două cuvinte arabe, care este Al, adică Allah și Falf, adică „Tatăl tuturor alimentelor'(Tatăl tuturor mâncărilor).

Peretele alfa a fost folosit în întreaga lume de secole ca îmbunătățește și întinerește bunăstarea generală substanta activa. Este unul dintre cele mai bogate alimente în minerale, care conține nutrienți de o calitate extrem de ridicată, ușor digerabili. 50% conținut de proteine, dar se găsește în ea beta caroten, calciu, fosfor de magneziu, potasiu.

Experții din plante îl folosesc în diferite scopuri, de exemplu oboseală, sensibilitate musculară, artrită, infecții ale vezicii urinare, gută și reumatism in caz de. Folosit des în problemele digestive și în tratamentul tulburărilor osoase. Vă puteți descurca cu insomnie și antiinflamatoare folosit și în acest scop.

Este disponibil sub formă de extract lichid, capsulă sau tabletă.

iarba de grau

Iarba de grâu este un aliment bogat în nutrienți care Dr. Ann Wigmore a început să promoveze. De fapt face parte din iarba de grâu germinată și se consumă de obicei proaspăt stors nebun cu puțină lămâie.

Conține majoritatea vitaminelor și mineralelor, de care are nevoie corpul uman, inclusiv vitamina B12, greu accesibilă în natură. O jumătate de dl de iarbă de grâu are un conținut de vitamine de aproximativ 10 deca legume.

Iarba de grâu s-a dovedit deja a fi o sursă utilă de nutrienți pentru organism cu o serie de proprietăți benefice:

Curăță sistemul limfatic
Participă la hematopoieză
Restabilește echilibrul de stocare al corpului
Ajută la eliminarea metalelor toxice din celulă
Protejează ficatul și rinichii
Redă vitalitatea
Are un efect antibacterian atât extern, cât și intern
Este, de asemenea, adesea utilizat în tratamentul de prevenire și tratament al cancerului.

Este cel mai eficient să mănânci iarbă de grâu proaspăt stoarse în câteva minute de la cules, dar este disponibilă și sub formă de pulbere și tabletă.

Iarba de orz

Iarba de orz este un tip de iarbă verde. Conținut ridicat de calciu și fier, tot ce ai nevoie amino acid conține, de asemenea clorofilă, flavonoide, vitaminele C și B12 și multe minerale. Sucul de orz este de șapte ori mai bogat în vitamina C decât aceeași cantitate de portocale și conține de cinci ori mai mult fier decât spanacul, de zece ori mai bogat în calciu decât laptele.

Îmbunătățește rezistența, gândirea clară, restabilește problemele digestive și este un puternic antiinflamator. Ajută la îmbunătățirea stării pielii și, de asemenea, previne deshidratarea asociată îmbătrânirii.

De obicei este disponibil sub formă de pulbere, care trebuie diluată cu apă. Are un gust lăptos și este disponibil în capsule și tablete.

Seria noastră de articole s-a încheiat de data aceasta. Dacă sunteți curios cu privire la articolele anterioare, puteți citi prima parte aici, a doua parte aici și a treia parte aici.