Așadar, compensați alimentația excesivă, astfel încât să nu vă îngrași!

Te-ai îmbătat într-un restaurant fast-food? A fost o sărbătoare de familie? Mănâncă aceste alimente și bea aceste băuturi pentru a-ți repara stomacul și nu lăsa urme de multe mii de calorii în plus pe tine.

Toată lumea urmărește asta acum!

Secretele au ieșit la iveală: Anita Ábel își datora rolul în Vecinii

Un ciclon a lovit în toată Europa, trebuie să ne gândim la un astfel de timp duminică

1. iaurt + afine (iaurt fără zahăr!) Pentru restabilirea florei intestinale

2. ceai verde pentru arderea rapidă a grăsimilor

3. cel puțin doi litri de apă pentru a facilita digestia

4. Ceai de ghimbir sau menta pentru balonare

5. Banana - datorită conținutului său de potasiu ajută la restabilirea echilibrului apei (dacă ați consumat mult alcool, este deosebit de util)

6. terci - benefic pentru gestionarea stomacului și a zahărului

7. Pepene verde sau alte fructe cu apă bogată - împotriva comei de bomboane după înghițituri mari

8. Omletă vegetală - o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați