Stiluri de viață sănătoase

Idei utile, soluții simple pentru sănătatea familiei.

Compresiile toracice au un efect foarte bun împotriva tusei, răcelii și gripei și bronșitei, care ar trebui completate cu alte metode de vindecare. Este recomandat copiilor, viitoarelor mame și, bineînțeles, tuturor în loc de sau în plus față de medicamente pentru a ajuta procesul de vindecare.

compresii

Compresă de lămâie
Este utilizat în principal pentru tuse spasmodică și secreții lipicioase. Compresa este antiinflamatoare, antispastică și mucolitică. Lamaia poate fi folosita amestecata cu apa, caz in care amestecam sucul stors de o lamaie intr-o jumatate de litru de apa sau curat, apoi stoarcem sucul a 4-6 lamai. Scufundați o batistă (de preferință în jurul pieptului) în apă de lămâie sau suc de lămâie, înfășurați-o sau așezați-o pe piept și acoperiți-o cu o pătură groasă timp de cel puțin 20 de minute, dar chiar mai bine, lăsați-o pentru dvs. sau pentru copilul dvs. ore întregi. Dacă nu este deja utilizat, verificați dacă există roșeață după 5 minute, deoarece poate provoca iritarea pielii sensibile. A nu se utiliza în caz de febră mare.

Compresă de brânză de vaci
Are un efect similar cu o folie de lămâie, caz în care aplicăm caș degresat singur pe cârpă sau o încălzim cu puțin lapte, amestecând continuu. Timp de cel puțin o oră, dar și mai bine, continuă să tricotezi toată noaptea.

Înfășurați cu cartofi
Recomandat pentru tuse încăpățânată, bronșită, mucolitic, înveliș stimulator circulator. Gatiti 6-10 cartofi, zdrobiti si apoi intindeti pe o carpa intr-o zona de piept. Asigurați-vă că cartofii sunt cât mai calzi posibil, dar nu ardeți pielea. Puneți-l pe piept, îl puteți fixa și cu bandă adezivă și înfășurați-l cu o pătură și un prosop. O putem lăsa chiar în pace sau cu copiii noștri toată noaptea. Acest lucru nu se aplică în cazul febrei peste 39 de grade.

Înfășurați cu varză
Împachetarea durerii și a tusei. Dacă pur și simplu nu găsiți varza, puteți folosi și varză albă. Aplicați frunzele interioare ale varzei, rupându-le ușor. Așezați-l pe zona gâtului și a pieptului, apoi înfășurați-l și rămâneți pe el cel puțin 4 ore.

Folie de făină de in
Ajută la dizolvarea secrețiilor, gătind două linguri de făină de in (semințe de in nebune) cu puțină apă într-o pulpă, adăugând un cap mare de ceapă tocată și întinzându-l pe cârpă, care este fixată pe piept și lăsată timp de 20 de minute. minute.